En este artículo te cuentan todo sobre este probiótico que cada vez es más conocido y consumido.
como consumir kefir
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Elaborar kéfir de agua en casa es muy fácil, pero en ocasiones, el desconocimiento nos pueden desanimar a la elaboración casera. ¡Eso se termina!
Kéfir de leche. Propiedades de este fermentador que todavía muchos no conocen. ¿Quieres ver de qué hablamos?
Descubre los beneficios del kéfir, la bebida del profeta, el hongo tibetano... y otras muchas curiosidades verdaderamente interesantes de la bebida fermentada más popular y saludable.
El kéfir es un gran alimento para cuidar nuestra nutrición diaria, ¿sabes cómo se prepara? En el blog organicus nos explican el proceso paso a paso
Descubre qué es el kéfir, por qué todo el mundo habla de él y sus beneficios medicinales.
SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios consejos que, según él, pueden ayudarnos a limpiar el hígado y adelgazar al mismo tiempo.
La importancia de cuidar el colon. ¡Lo mejor de todo es que está a nuestro alcance! Mira cómo.
La alimentación es nuestro mayor aliado para mantener fuertes nuestras defensas y sistema inmune, algo especialmente importante en esta época. ¡Toma nota de estos consejos y recetas!
Incluir alimentos vivos (kefir, chucrut...) en tu alimentación te aportará múltiples beneficios. ¡Apunta estas recetas!
Esta complicada enfermedad consiste en la inflamación de alguna de las partes del tubo digestivo, al estar inflamado, no puede absorber correctamente los nutrientes y el paciente puede sufrir un deterioro de salud. Mantener una dieta especializada y eliminar alimentos como el café o el alcohol puede ayudarte.
SOLUCIONES CASERAS nos apunta qué podemos hacer para limpiar nuestro hígado y, además, perder peso.
Nuestra dieta sigue siendo una de las más recomendadas por expertos en nutrición, ¿aún no sabes por qué? Nos lo cuentan en el blog LA SANA MOTIVACIÓN.
La diarrea es una alteración intestinal de la que nadie se libra. Por ello, te proponemos estos consejos caseros para frenarla.
El queso es un gran aliado para deportistas (y más información sobre los polémicos lácteos).
SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios para ayudar a tratar el hígado graso. ¡No te lo puedes perder!
¿Sabes lo que es un probiótico? Nuestro cuerpo los necesita y estos son los alimentos donde los podemos encontrar. Toma nota de esta lista que nos da Crear Salud.
¿Necesitas fortalecer tu flora intestinal? ¡Estos alimentos te ayudarán a hacerlo naturalmente! Que no falten en tu dieta ;)
¿Es tan mala la leche como ahora se da a entender? ¿O es tan buena como se creía antes? Las verdades y mentiras sobre el consumo de productos lácteos, ¡están aquí!