como consumir las semillas de chia

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Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!

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Cocó March te cuenta todas las propiedades de las semillas de chía y también cómo consumirlas. ¡Información MUY completa e interesante!

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Las semillas de chía han sido el superalimento de los últimos años, pero no es oro todo lo que reluce. Te mostramos algunas de sus contraindicaciones y alternativas de consumo para evitarlas.

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En concreto se trata de un exquisito pudin de semillas de chía y mango, del blog THE COOKING LAB ¡Verás qué fácil de hacer y qué rico!

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¡Nos encanta la chía! Y si tú supieras todos los beneficios que aporta también te pasaría. Esta es tu oportunidad para conocerlos.

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Seguro que has escuchado hablar sobre las semillas de chía, pero ¿las has probado? Puede que después de leer este post te animes...

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Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!

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¡Hola a todos y todas! Bienvenidos a Paulina Cocina. Ayer nos compramos una bolsa de chía para el desayuno, muy oportuno porque hoy vamos a charlar de muchas muchas formas de incorporar las a nuestra dieta y que aprendamos como consumir semillas de chía de una vez y para siempre.Un poco de su historia que es muy interesante y sus trucos para que podamos incluirla en nuestro día a día, ya que su co ...

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Sabemos de los múltiples beneficios que tienen las semillas de chía, pero hay que conocer que dosis es la adecuada para cada organismo, ya que si se consume en cantidades no recomendables, puede causar peligros a la salud.Por lo que consumir semillas de chia es muy beneficioso para poder bajar de peso rápido, pero lo que no sabemos, es que hay algunos casos especiales donde no se puede consumir se ...

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¿Sabias que los super alimentos te ayudan a estar saludable y sirven como antioxidantes? Se han puesto de moda por celebridades, y aquí te resumimos lo más interesante.

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Garbanzos con aguacate y salsa de tomate. Es una receta muy fácil de preparar. Te la explican desde el blog El Rincón Vegetariano de Marga.

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Te contamos toda la información que necesitas para cultivar chía en casa y aprender a activar sus semillas para que sean mucho más saludables. No te lo pierdas, ¡te gustará!

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Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!

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¡Hay tantas versiones diferentes de galletas! YUSTHERFOOD nos propone esa receta con semillas de chía, ¡probemos!

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La mayoría de las personas ya han oído hablar de las fantásticas propiedades que tienen las semillas de chía. Sus beneficios son realmente sorprendentes. ¿Los conoces?

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¿Aún no conoces las semillas de Chía? Estas son algunas de las razones por las que deberías consumirlas.

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Descubre 3 versiones para preparar un pudin de semillas de chía absolutamente espectacular para el desayuno más saludable.

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La chía se ha popularizado en los últimos años debido a las grandes propiedades nutricionales y beneficios que aporta a la salud. Sigue leyendo y descubre algunas de sus mejores cualidades.

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Cuando incorpores estas semillas a tu dieta notarás un gran cambio en tu metabolismo y salud.

¿Conoces las ventajas de consumir semillas de chía? Aquí tienes todas las características de este súper alimento yb una receta genial.

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La semillas de chía se consideran un superalimento por su gran aporte de fibra, antioxidantes, omega 3, calcio y proteínas.