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¿Aún no conoces la leptina? Esta hormona tiene gran incidencia en nuestro peso corporal y prácticamente ella sola puede decidir cuánto pesamos. ¡Sorprendente!

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5 razones relacionadas con la salud para controlar tu peso

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La avena es uno de los cereales curativos más importantes que tenemos, considerado el mana de la época, gracias a sus grandes propiedades curativas. Pero además, es muy útil si lo que quieres es perder peso.

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Descubre el papel que juegan algunas hormonas en la ganancia o pérdida de peso, información especialmente importante si estás siguiendo alguna dieta.

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En este post encontraréis 4 consejos para preparar vuestras mentes antes de iniciar una dieta de adelgazamiento.

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Si estás preocupado por el peso de tu mascota toma nota de estos consejos que te permitirán controlar las calorías que ingiere.

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En verano, más que nunca, nos dejamos llevar un poco por los excesos. Por eso, hoy queremos daros algunos consejos que os servirán de ayuda.

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¿No has pensado todavía el menú para la próxima semana? Os proponemos 7 días de dieta saludable.

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Una gran noticia: estudiantes mexicanos crean aplicación para el control de peso, para luchar contra las tasas de obesidad tan grandes, fuera y dentro del país latino.

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La chía se ha popularizado en los últimos años debido a las grandes propiedades nutricionales y beneficios que aporta a la salud. Sigue leyendo y descubre algunas de sus mejores cualidades.

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¿Tienes problemas con la tiroides? Descubre cómo controlar sus síntomas y, sobre todo, evitar alteraciones en tu peso.

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¿Sabías que cambiando ciertos hábitos podemos alterar el funcionamiento de la conocida hormona del apetito? Esto te puede ayudar a acelerar el metabolismo y bajar de peso de una forma más fácil. Nos lo cuenta SOLUCIONES CASERAS.

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¡Qué las vacaciones no arruinen tu figura! Apunta estos consejos para cuidar tu peso sin dejar de disfrutar ;)

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A partir de una edad, hay que cuidar aún más la alimentación (si cabe). Nuestra recomendación es que incluyas estas legumbres en tu dieta. ¡Apunta!

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Controla tu peso con ayuda de estos consejos que compartimos desde el blog TEMAS SOBRE SALUD.

Consejos Control de Peso

Las semillas de CHÍA son muy saludables. Si todavía no las conoces bien, no dudes en echar un vistazo a este post.

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Tras este tiempo de descontrol, es el momento de ponernos manos a la obra para eliminar los posibles kilos cogidos. Para ello, recurriremos a las plantas medicinales como nuestras aliadas para conseguirlo. Esta es nuestra selección...

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¡Los beneficios del agua de avena son increíbles! ¿Aún no sabes cómo prepararla? SOLUCIONES CASERAS te enseña.

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Te contamos qué debe incluir el plato perfecto para no engordar. ¡Muy atentos!

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¿Puedo comer avena si tengo colitis? A menudo nos hacéis llegar esta pregunta, y por eso hoy hemos querido darle respuesta en este artículo.