¿Vives con estrés? ¿O tal vez estás pasando una situación concreta muy estresante? ¿Te gustaría conocer algunos ejercicios para controlarlo? Hay solución; sigue leyendo.
como dejar de tener estres
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Estos consejos no te estresarán y te ayudarán a cabar con ese estrés que a veces nos agobia :)
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Practica la escucha activa y olvídate del estrés. ¡Lo afirma el psicólogo Armando Arafat!
OPERACION BIKINI nos deja algunos ejercicios y consejos para eliminar la celulitis para siempre.
Llega el día de la bnoda y... ¡¡MI PELO!! ¿Cómo está? Está claro que tendrás a alguien que te haga un peinado precioso, pero debes llegar a ese momento con el cabello en condiciones. Estos 8 tips te ayudarán a ello.
Qué pena nos da cuando vemos sufrir a nuestro perro porque nos vamos. ¿Cómo podemos ayudarlo?
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Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.
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En una boda deben hacerse miles de cosas, que si las invitaciones, la decoración, las flores, etc. Pero nunca debemos olvidarnos de los cuidados de belleza para novia. ¡Atenta a estos consejos!
Si sufres de malas digestiones, a veces no es necesario cambar la dieta, sino algunos hábitos. Tom nota de estos consejos
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Es maravilloso tener perros cuando hay peques en casa, pero es importante tener en cuenta ciertas precauciones para evitar sorpresas desagradables