como descansa el cuerpo humano
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"El somatotipo Mesomorfo hace referencia a un tipo de físico humano que destaca por su facilidad para tener desarrollo muscular superior al promedio." ¿Habías oído hablar de ello?
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
Gracias a un magnífico documental de la BBC hemos descubierto cómo se comportan durante la noche más de cincuenta especies animales. No dejéis de leer este post...
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No te pierdas estos consejos sobre cómo llevar el embarazo en su última fase: ideas a tener en cuenta para tu cuerpo, mente ¡y corazón!
La catedral de Burgos es única en España que ha sido designada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO por su construcción
No dormir bien es una tortora, ¿verdad? Hay miles de personas con problemas de insomnio que han recurrido a diferentes tratamientos. El problema es que las pastillas normalmente generan problemas añadidos, adicción y pesadez al levantarse. En este vídeo te mostramos diferentes tratamientos naturales que pueden ayudarte con el problema del insomnio. ¡Ojalá te funcionen! El insomnio ...
Consejos y cuidados que buscan mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.
¿Te cuesta conciliar el sueño? Conoce los mejores consejos para dormir a pierna suelta.
Muchas mujeres tienen una menstruación muy irregular y surgen dudas de si están o no embarazadas. Antes de lanzarte a realizar la prueba, chequea estos síntomas
El ajo es buenísimo para las personas, pero ¿qué pasa con los perros? ¿Pueden tomarlo?
Hay diferentes abordajes para intentar encontrarle una solución a las dificultades que podemos tener para descansar y dormir bien.
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Hacer el camino de Santiago es sin duda una experiencia única. Si te lo estás planteando, te encantará conocer esta información.
¿Sabías lo importante que es llevar un horario regulado de las comidas? Crear Salud nos lo cuenta.
En este post nos hablan de la importancia del descanso. Léelo porque nuestra salud puede dañarse irreparablemente con un mal hábito de descanso.