¿Sabías que despertarse más temprano puede influir favorablemente, incluso, en la depresión? Lee y verás.
como despertar de un sueno
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¿Eres de los que tarda horas en activar cuerpo y mente? Apunta estos consejos y despiértate con toda la energía del mundo.
El sueño es un elemento tan importante como el alimentarnos y tener buena salud, ya que al tener un sueño y descanso adecuado podemos cumplir de forma apropiada con las necesidades y actividades básicas de la vida. Es por ello que en este vídeo te contamos y explicamos sobre las fases del sueño y la importancia de ello
La solución es el despertador SnuzNLuz. Si eres de esos que remolonean hasta que apagan el despertador y le gusta pulsar el botón de 5 minutos mas aquí tienes la solución un despertador que te hará saltar de la cama.Porque este despertador no es un despertador convencional. Este se conecta a internet a través de nuestra Wi-fi y hará transferencias a la ong u organización que configures a través de ...
¿Cómo es posible que una persona dormida pueda coordinar sus extremidades para andar? Te explicamos todo lo que debes saber sobre el sonambulismo.
''Cuando te quedas embarazada, eres consciente de que llegará un punto en que tu sueño se verá afectado y estarás cansada...muy cansada''
Cómo es el sueño de tu bebé ¿duerme bien, mal...regular?
Dormir bien es importante para todos, pero más aún si cabe para los deportistas, ya que su esfuerzo dependerá de la calidad del sueño.
El sueño lúcido, esa capacidad de tener control consciente sobre tus sueños, es una experiencia fascinante que puede llevar a aventuras emocionantes y exploraciones de tu subconsciente. La investigación del sueño ha revelado que el cerebro está notablemente activo durante la fase REM en personas que experimentan sueños lúcidos, sugiriendo una conexión única entre la vigilia y el mundo onírico. &I ...
Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y la de nuestros bebés. Pero ¿qué pasa cuando se despierta todo el rato? Pues es malo para ti y par él. Aquí tienes alguna ayuda ⬇
Los sueños y la razón de porqué dormimos siempre han despertado la curiosidad de más de un estudioso...
En este post se trata sobre la importancia de dormir correctamente
¿Buscas ideas para tu boda? ¿Qué te parece escoger el color rojo pomelo para decorar? En esta sesión lo podrás ver.
Puede estar muy relacionado con la línea de la vida, es decir, la dirección y el rumbo que tiene tu presente. ¡Descubre más!
NENAS COQUETAS te cuenta su secreto para que las mañanas sean menos amargas cuando suene el despertador. ¡Mira!
¿Ves a veces que tu perro tiene temblores cuando duerme? Aquí te explicamos tranquilamente lo que esto significa
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Desde el blog Diario de una Enferma SFC apuntan consejos para que el sueño en las personas con SFC y fibromialgia sea reparador.
Fichamos un look con las prendas que arrasan esta temporada, ¡no te lo pierdas!
Organizar la ropa, las mochilas de los peques o preparar parte del desayuno. Todo lo que puedes hacer para no morir cuando suena el despertador.