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Si queremos vivir mucho, y bien, debemos cuidar nuestro cuerpo. Y el colesterol debe estar en los niveles adecuados. Estos consejos son importantes.

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Colesterol. Cómo combatir los niveles gracias a estos ejercicios y consejos. ¡Podemos terminar el año con mejor salud!

Estrés Responsable

Está comprobado que el ejercicio físico no solo previene enfermedades, sino que incide favorablemente en enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión y la diabetes, es decir, en las enfermedades metabólicas.

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La importancia de la dieta para cuidar nuestro corazón

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El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta por qué el alpiste está recomendado para bajar de peso y disminuir los niveles de colesterol malo. Toma nota.

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Dieta contra el colesterol. Descubre qué alimentos pueden ayudarte a disminuir los niveles de colesterol malo en sangre. ¡Aprende a cuidarte!

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Jugo para mejorar la piel. El blog Tu Salud y Bienestar comparte una receta muy sencilla para preparar un zumo que, gracias a sus magníficas propiedades, nos ayudará a mejorar nuestra piel.

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Los mejores ingredientes de los remedios caseros. Una amiga de facilisimo.com nos apunta diez productos que por sus propiedades suelen ser utilizados para remedios caseros. ¡Toma nota y aprovéchate de sus beneficios!

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Kéfir de Agua. Hoy os hablamos de una bebida probiótica parecida a una limonada con gas que te aportará numerosos beneficios: mejora la digestión, disminuye el colesterol malo... ¿Lo conocíais?

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¿Sabías que la testosterona es importante también en las mujeres? Te contamos cómo tener un nivel adecuado de esta necesaria hormona.

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Seguro que sabes que las alcachofas sacian y por ello se usan en dietas de adelgazamiento, ¡pero tiene más beneficios! Mira.

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Es muy importante que mantengas bajo control tu colesterol si quieres mantener tu corazón sano y evitar, por ejemplo, un infarto. Descubre cómo puedes hacerlo en este post ;)

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Aplica estos consejos y verás cómo, en el siguiente análisis, los valores de colesterol te dan una sorpresa.

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Descubre todos los beneficios que el arándano aporta a la salud. Rico y saludable, ¿se puede pedir más?

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Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!

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¿Sufres diabetes? Descubre cómo el ejercicio físico moderado puede ayudarte a mejorar sus síntomas.

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Lo último contra en envejecimiento son los productos provenientes de la uva tinta.

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Descubre qué alimentos te pueden ayudar a aumentar o disminuir los niveles de colesterol. ¡Cuídate!

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El aceite de sésamo es cada vez más empleado por aquellas personas que buscan mejorar su bienestar a través de la alimentación. Y estas son las 10 razones fundamentales que les llevan a hacerlo.

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Qué es la dislipemia. Descubre todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad relacionada con el colesterol: en qué consiste, qué la provoca, qué síntomas tiene... ¡No te lo pierdas!

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¡Cómo nos gustan los frutos secos! Hoy compartimos los beneficios de las almendras. ¡Toma nota!