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REVISTA BELLEZA nos deja la receta de algunos batidos deliciosos que nos ayudarán a perder peso.

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¿Cuántos beneficios conoces de la pimienta roja, también conocida como chile en polvo, pimienta de Cayena, merkén o ají en polvo? ¡Pues descúbrelos todos!

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Descubre cuáles son los beneficios que la canela aporta a nuestra salud... ¡y además aporta gran sabor a nuestros platos!

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¿Te encuentras en tu peso ideal y quieres mantenerlo así? Desde el blog Dieta Proteica nos apuntan varios consejos o trucos para conseguirlos. ¡No te lo pierdas!

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¿Necesitas aumentar tu energía? Entonces no te pierdas ninguno de los consejos que compartimos.

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Inconvenientes de ciertos alimentos. Es cierto que hay una serie de alimentos que desequilibran la dieta: bollería, azúcares, grasas y similares, pero exterminarlos puede hacer la dieta insufrible. ¡Cuídate!

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Descubre, gracias al blog ARMONÍA CORPORAL, las claves que te harán mantenerte en tu peso y sin sufrir, para siempre. ¡Toma nota!

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Nada de dietas milagro o consejos que caen en saco roto: ¡ADELGAZA, sí, por fin!

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Si has probado múltiples rutinas y ninguna potencia los resultados que buscas, ¿por qué no pruebas la natación? ¡La mejor forma de adelgazar y mantener una forma física óptima!

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Si comes sano pero, a pesar de todo, no consigues bajar de peso, ¡apunta estos consejos!

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Alimentos para la dieta. Muchas veces se cree que con hacer ejercicio es suficiente para bajar de peso, pero la realidad es que es necesario tener una buena alimentación. Por eso, en este post te hacemos la recomendación de los alimentos imprescindibles para perder peso de forma saludable. Toma nota.

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Estas son las dietas de las que todos hemos escuchado hablar a lo largo de este año, pero ¿son realmente recomendables? ¡La respuesta es sencilla: 'NO'!

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¿Sientes que llegó la hora de perder peso y ponerte en forma de cara al buen tiempo? Apunta estos consejos y ¡ánimo!

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A veces no damos importancia a las cosas sencillas, preferimos y deseamos que una pastilla resuelva nuestros problemas. El dilema es que si tenemos un problema, es por algo, y si no solucionamos ese algo, continuaremos arrastrando el problema. La buena noticia, es que cada vez que solucionamos un problema, realizamos un aprendizaje, es decir, crecemos en sabiduría. Y eso, nos ayudará a afrontar nu ...

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Hoy en día existen reclamos en las redes que podrían ser muy peligrosas. Es el caso de las dietas milagro o dietas mágicas cuyos resultados prometen perder hasta 5 kg al mes. ¿Cómo saber cuándo esa dieta es peligrosa? ⬇⬇

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Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.

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El blog BIENESTAR VALENCIA nos enseñan a perder peso de manera saludable, ¡adiós dietas milagro!

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Estas son las verduras “amigas” de la dieta y que nos ayudarán a mantener la línea. Son imprescindibles para una alimentación sana.

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¿Tus ataques de ansiedad son tan graves que el monstruo de las galletas se queda tonto a tu lado?Entonces este nuevo episodio de MND TV, el primero de 2016, está perfecto para ti porque allí te comparto mis 5 estrategias preferidas, todas científicamente comprobadas, para no sólo controlar la ansiedad sino eliminarla por completo de tu vida.Mira este episodio para descubrir la forma fácil y delici ...

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Te damos las claves del agua con limón para aplanar tu abdomen y cómo debes tomarla para que funcione

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Sí, hay emociones que engordan y generan 'indigestión' y, si tiendes al sobrepeso, sin duda cogerás kilos de más.