Tardamos demasiado en cuidar nuestra alimentación y, casi siempre, lo hacemos por motivos equivocados. La apariencia, el lucir más guapos, es importante, por supuesto, pero quizás es la razón menos relevante que nos debe llevar a los hábitos saludables. ¡Mejora tu salud, mejora tu aspecto!
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¿Puedo comer avena si tengo colitis? A menudo nos hacéis llegar esta pregunta, y por eso hoy hemos querido darle respuesta en este artículo.
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Porque para evitar enfermedades fácilmente, lo mejor es cambiar nuestros hábitos y optar por la vida sana.
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El insominio es un importante trastorno que afecta a muchísima gente y que influye notablemente en nuestro día a día. Veamos cuáles son las causas y consecuencias, así como algunos consejos para evitarlo.
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Una de las alergias más comunes es la producida por el polen y, sobre todo, por el de las arizónicas. Cada vez son más las personas afectadas y el problema es que es una especie muy empleada en jardinería, especialmente el ciprés. ¡Cuídate!