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Remite o controla tu problema de incontinencia y recupera la confianza perdida.

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Gracias a los ejercicios que te mostramos en este artículo, conseguirás fortalecer el suelo pélvico y evitarás la incontinencia y problemas íntimos de diversa índole.

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¿Conoces las compresas reutilizables? Es una opción muy saludable, económica y, además, ecológica. ¡Están de moda! Hoy hablamos de ellas en nuestro artículo.

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Causas y tratamientos naturales para los casos de incontinencia urinaria.

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¡No estás sola! La incontinencia es muy común en la menopausia, y hay formas de controlarla. ¡Te lo contamos!

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¿Qué causa incontinencia, cuándo debemos buscar ayuda médica, cuál es el tratamiento más efectivo y qué se puede hacer para prevenirla?

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¿Incontinencia urinaria? No te preocupes, hoy te traemos el mejor remedio casero con hinojo. ¿Te lo vas a perder?

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Existe gran desinformación en torno a la incontinencia urinaria, siendo numerosos los mitos que han surgido en torno a ella y que solo contribuyen a aumentar el desasosiego de las personas que la sufren. ¡Tú puedes evitarlo!

El paso de los años hace que ciertas capacidades se vayan reduciendo. En algunos casos son efectos inevitables de hacerse mayor y otras veces se pueden poner medios para evitarlo o retrasarlo. ¿Qué ocurre con la incontinencia urinaria? Aquí tienes la respuesta a muchas dudas que surgen sobre ella y algún mito que dabas por verdadero y que no es más que eso, un mito.

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La incontinencia urinaria no es nada de lo que haya que avergonzarse, por supuesto. Es más habitual de lo que imaginas. Haz clic en la imagen para conocerla a fondo

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Gracias a los ejercicios de Kegel fortalecerás el suelo pélvico para prevenir o tratar la incontinencia urinaria y, de paso, mejorar tus relaciones íntimas.

Con estas rutinas tendrás el tono perfecto en tu abdomen y en el suelo pélvico. no hace falta que sepas nada, está todo explicado para principiantes.

Aprende este tratamiento que tú misma puedes realizar para activar tu abdomen y fortalecer tu suelo pélvico. Verás rápidamente los resultados.

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La incontinencia en adultos es un problema común y los pañales una solución efectiva a este problema que afecta tanto al bienestar y la autoestima.