deporte
ejercicios
fuerza
...
Tanto la fuerza física como mental están interconectadas, y es muy importante mejorar ambas resistencias para encaminarse hacia una vida feliz y saludable.
como ganar resistencia
2.809 ideas encontradas.
Activa
Movimiento
Actividad física
...
Te contamos todo lo que tienes que saber sobre el Crossfit: su origen, en qué consiste, qué consigues con su práctica y mucho más.
Suplementos
¿Se Puede Tomar Creatina Con Proteína De Suero?
creatina
...
Si lo que estás buscando es ganar resistencia, entonces los suplementos fabricados a base de creatina y de proteína de suero de leche deben ser tu elección.
Tablets
Oukitel RT3, las tablets también ganan resistencia extraUna vez más ha llegado el momento de hablar sobre un dispositivo de la marca china Oukitel que desea ganarse la atención de un público que busca durabilidad adicional, aunque esta vez no se trata de un Smartphone sino de una tablet con pantalla de 8 pulgadas. Su nombre oficial es Oukitel RT3 y repasaremos sus mejores características a continu ...
Consejos
Crecimiento Muscular
Entrenamientos y Ejercicios
¿Quieres crecer en masa muscular, ganar fuerza o mejorar tu resistencia ?Dependiendo de tu objetivo necesitarás saber cuantas repeticiones hacer para cada serie de tu entrenamiento.Y aquí te explicaremos como hacer que tus objetivos coincidan con la cantidad de repeticiones que haces y el peso que uses.Si miras alrededor en cualquier gimnasio verás como muchas personas cometen distintos errores, m ...
entrenamiento
entrenamientos y ejercicios
salud y vida
...
Las rutinas de ejercicios varían dependiendo de nuestros objetivos: bajar de peso, ganar velocidad, resistencia… Te mostramos cuál es el mejor método para ti.
Como Adelgazar
ganar músculo
perder grasa
Esa es la duda cuando quieres quitarte un par de kilos.. ¿gano músculo o pierdo grasa? Veamos ⬇
actividad física y salud
deportes
La respiración influye muchísimo en nuestro rendimiento cuando hacemos deporte. Si practicas alguno, te interesa mucho este post
RSS
No os perdáis el antes y el después de este precioso apartamento en la playa. ¡Un cambio espectacular!
blog
En este post nos hablan de las diferentes opciones que hay para los suelos de la cocina. ¿Cuál eliges?
blog - noticias
consejos
entrenamientos
...
Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.
ecología
historias principales
¿Se puede frenar la desertización? En el Sahara pretenden hacerlo con esta gran muralla verde. ¿Qué te parece?
guisante
vaina del guisante
leguminosas
...
Los guisantes son muy recurrentes en plantaciones gracias a su resistencia a inviernos crudos y heladas, utilizándose desde tiempos inmemoriales para enriquecer las tierras en barbecho y alimentar al ganado. ¡Más información en este reportaje!
Uncategorized
Plantas ornamentales
Plantas Suculentas
La suculenta Lenophyllum acutifolium es una variedad desconocida por muchos, tal y como informa Naturaleza Tropical en este post. No obstante, es atractiva y resistente, así que se ha ganado a pulso este pequeño homenaje =)
Estilo de Vida
Ejercicio: lo amas o lo odias, todos estamos de acuerdo en que si vas a dedicar tiempo a hacerlo, será mejor que aprendas cosas para mejorar tu entrenamiento y le saques provecho al máximo.
Artículos Actividad Física
Atletismo
beneficios
...
El atletismo es una práctica perfecta para niños inquietos, llenos de vitalidad y energía.