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Métodos Naturales para Desintoxicar el Organismo

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Descubre lo que debes saber antes de hacer la dieta del sirope de arce

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Ni el frío ni la lluvia se interpone entre nosotros y los smoothies, ¡sobre todo si es este de PEQUEÑOS ACCIDENTES!

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Si estás a dieta, debes evitar estos alimentos oigas lo que oigas sobre ellos.

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Si vas a ponerte a dieta antes de la boda, es mejor que te pongas en mano de un endocrino...

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¿Sabes lo que es exactamente el sirope de arce o por qué se recomienda como edulcorante alternativo al azúcar blanco? Lee esta información...

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¿Llevas días con antojo de tortitas pero quieres mantener la línea? No te preocupes, hoy te traemos unas tortitas bajas en calorías y ricas en proteínas. Además, no contienen azúcar, leche ni harina. ¡No te pierdas esta receta!

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Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!

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Cómo hacer una tarta de higos con naranja y chocolate. En el blog La Sana Motivación nos enseñan a elaborar este postre que, además de estar increíble, es apto para veganos, celiacos, intolerantes a la lactosa y dietas paleo.

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¡Fichamos la receta de esta tarta sin lactosa, glutén, ni azúcar pero deliciosa!

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Estas delicias de chocolate y plátano son perfectas para después de entrenar, ya que aportan carbohidratos, potasio y proteína. ¿Te gustan los pancakes? ¡Apunta la receta!

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¿Quieres hacer batidos sanos y rápidos para perder peso y cuidarte? ¡Sigue estos cinco pasos!

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Cómo es una dieta equilibrada. Una experta en nutrición resuelve, a través del blog La Sana Motivación, todas nuestras dudas sobre qué es una dieta equilibrada y cómo podemos conseguirla.

Conocimientos sobre el Té

¿Es correcto endulzar el té? En este artículo vamos a descubrir algunas alternativas naturales al azúcar y aprender a elegir conscientemente.

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Sí, has leído bien: desde el blog HORTOGOURMET te dan la receta para preparar un bizcocho con espinacas que te va a sorprender.

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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!

¿Te gustan los helados de chocolate, fresa o plátano? Entonces, apunta estas recetas y date el gustazo de probar sus versiones más saludables (muy FIT).

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¿Es posible disfrutar de postres deliciosos y a la vez saludables? ¡Claro que sí! Apuntad estas ideas...

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Una receta de muffins de calabaza superjugosos, deliciosos y, lo más importante, ¡saludables!

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Si quieres aprender a controlar tu peso mientras cuidas tu salud debes empezar a comer sano y limpio. Descubre cómo. Lo sentirás por dentro y lo notarás por fuera.

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¿Sabes en qué consiste la dieta del sirope de savia? ¡Os contamos todo lo que tenéis que saber antes de comenzarla aquí!