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¿Qué embarazada de hoy en día no ha oído hablar del masaje perineal? Seguro que tu matrona te lo recomendó o ha recomendado con el fin de evitar una episiotomía...
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Masajes. A todos nos gustan, nos relajan, nos encantan. Pero...¿los hacemos correctamente? Probablemente no. Te contamos algunos consejos.
¿Tu bebé a veces está inquieto y no sabes qué hacer? Este masaje le dejará totalmente relajado y le encantará. Y a ti, también te gustará aplicarlo :) Este vídeo te explica cómo hacerlo corrrectamente.
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En cada uno de estos vídeos, te mostramos cómo masajear diferentes zonas del cuerpo: cuello, trapecio, hombros, espalda, lumbares, brazos, piernas y gemelos.
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Aprende a realizar un masaje relajante de brazos y antebrazos gracias a este completo y visual vídeo.
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Si tienes un día a día estresante... pon un gato en tu vida :)
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Los gatos son los mejores masajistas del mundo :) ¡Disfruta de una de las fantásticas ventajas de vivir con felinos!
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Un masaje en la cara no solo nos ayudará relajarnos, sino que nos influirá en el humor, nos ayudará a aliviar dolores y muchas cosas más.
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En el blog LA BELLEZA DE LOS 50 nos enseñan cómo hacernos un masaje facial paso a paso. ¡No te lo puedes perder!
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El masaje linfático se ha hecho popular por su capacidad para combatir la celulitis y la retención de líquidos. Te enseñamos a hacerlo en casa. ¿Te apuntas
Te vendrá bien saber hacer este masaje, pero mejor te vendrá que te lo den a ti. Aprende la técnica, tanto para poder aplicarla como para enseñarla.
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