Cómo mejorar el estado de ánimo. Apunta los trucos que te damos para que consigas levantar el ánimo y disfrutar de tu día a día. Por supuesto, tienes que poner algo de voluntad propia.
como levantar el animo
3.096 ideas encontradas.
Apunta estos sencillos consejos para mantener la motivación y un estado de ánimo estupendo
Ante días tristes, ¡alimentos que levantan el ánimo! Incluye estas opciones en tus recetas.
¿Te sientes desanimada o estresada? Descubre estos 10 aceites que te levantan el ánimo y te darán energía. ¡Descubre la aromaterapia!
La Kama es una mezcla de especias originaria del norte de África que posee tantísimas propiedades que os recomendamos conocerla sí o sí (pedid asesoramiento médico si vuestra salud así lo requiere).
Ya sabéis que los aceites esenciales nos ayudan a combatir diferentes dolencias, en este caso nos fijamos en su poder contra la depresión y la ansiedad.
Los alimentos influyen mucho en nuestro estado de animo. ¡Apunta cuáles deben estar en tu menú!
Mejora tu estado de ánimo de forma natural gracias a estos alimentos. ¡Cuídate!
¿Quién dijo que, precisamente, este lunes tenga que ser el día más triste del año? Gracias a estos consejos, el #bluemonday será menos blue y más de tu color preferido. ¡A levantar ese ánimo y ser feliz ;)!
Listado de flores que luchan contra la depresión, el estrés, la ansiedad... ¡En el color está la clave!
Si te sientes un poco desanimado y sin ganas, te aconsejamos que añadas a tu día a día estos valiosos trucos.
¿Te sientes decaída, malhumorada e irritada? Estos pueden ser síntomas de una carencia nutricional leve, por ello conviene que apuntemos los mejores alimentos para ser felices y mejorar nuestro estado de ánimo.
Estas frases inspiradoras son excelentes para levantar el ánimo y darnos fuerzas para afrontar la vida con mejor actitud.Te invitamos a leer, analizar, comprender y hacer tuyas estas ideas y encontrarás la fortaleza para salir adelante y cumplir tus sueños pese a las adversidades y momentos difíciles que muy probablemente vayas encontrando en ese camino.Recurre a ellas cuando te sientas abatida ...
La primavera ha llegado y, aunque tengamos que quedarnos en casa, un maquillaje colorido siempre levanta el ánimo. ¡Atentas!
Es imposible estar feliz e irradiar positividad todos los días del año, simplemente la vida pasa y habrá situaciones amargas en ella. Pero siempre debes recordar que eres increíble incluso cuando no lo creas así y por eso cuando estés triste queremos que recuerdes estas 10 cosas:1. NO TIENES PORQUE SER PERFECTASi vives tu vida buscando la perfección es energía malgastada. Nadie es perfecto, o ¿Con ...
No es que lo defienda el dicho de: “La música amansa a las fieras”, es que, en realidad, la ciencia sostiene que la música nos afecta de forma emocional y fisiológica.Las emociones están presentes en nuestras vidas de diferentes maneras. La ansiedad o el mal humor suelen ser sus representaciones más temidas. A veces, cuando aparecen, nos cuesta entender estas sensaciones y saber qué hacer para sup ...