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Hola, ¿Cómo estás? Decidí escribir este post vinculado a un ebook que redacté para mi otro sitio web www.noecristo.com llamado Cómo crear tu negocio online gratis. Puedes descargarlo ahora haciendo clic aquí.Si bien la parte de la creación es apasionante, también es cierto que aunque lo consigamos, nuestra mente puede jugarnos una mala pasada a la hora de tomar acción, me refiero a la procrastinac ...

Hoy hablamos de la terapia transgeneracional: BioNeuroemoción y BioDescodificación, y de cómo te puede ayudar a encontrar y tratar cualquier trastorno emocional a través de la búsqueda de su origen.

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¿Cuántas veces hemos repetido y tendremos que repetir esta frase? ¡Cientos! El problema es que planteamos mal nuestras dietas de adelgazamiento y así no hay quien pueda resistir la tentación. ¡Hasta ahora!

Relaciones de Pareja Matrimonio

A veces nos encontramos en relaciones enfermizas que nos hacen miserables más que felices. Relaciones que sabemos en nuestros corazones que no están bien, y aun así tienen poder sobre nosotros. Si te sientes atrapad@ en una relación sin salida que te sigue cautivando, aquí hay algunas estrategias basadas en la investigación que puede que debas considerar para terminar de una vez por todas una rela ...

Actividades Educativas Recursos ansiedad desconectar estrés relajación relajación infantil ...

5+1 técnicas para desconectar sin meditarReconozcámoslo, meditar está de moda. Parece que todas las técnicas para desconectar la mente se centren en la todopoderosa meditación. La respuesta a todos aquellos que sufren de estrés, ansiedad o sobrecarga de trabajo está en la atención plena.Incluso me atrevería a decir que ya lo has intentado más de una vez. Déjame adivinar: apagas la luz de tu cuarto ...

Terapia Terapia de Procesamiento Cognitivo

decidoestarbien.com En nuestra travesía por la vida, a menudo nos enfrentamos a desafíos y adversidades que pueden dejar cicatrices invisibles en nuestra mente.Estos eventos dolorosos pueden afectar nuestra percepción del mundo y nuestras emociones de maneras profundas.Aquí es donde la terapia de procesamiento cognitivo emerge como una luz guía, ofreciendo una ruta hacia la sanación y la renovaci ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD DEPRESIÓN Y FOBIAS MINDFULNESS Y MEDITACIÓN PSICOLOGÍA Y COACHING SALUD HOLÍSTICA ansiedad conciencia estrés felicidad ...

Tanta gente sufre estrés, que lo normalizamos.¿Te encuentras mal? Ahh será un poco de estrés.Últimamente me siento mal y no sé por qué, tal vez son nervios.No le das la importancia que tiene, por lo tanto, no haces suficiente para cambiarlo.Sin embargo ahora mismo te explicaré por qué es nocivo para ti y cómo puedes volver a recuperar tu equilibrio.¿Cómo se expresa el estrés?El estrés principalmen ...

Coronavirus COVID-19

El papel de la incertidumbre en la vida.La incertidumbre nos rodea, nunca más que hoy. La actual pandemia de COVID-19 ha aumentado la incertidumbre sobre la economía, el empleo, las finanzas, las relaciones y, por supuesto, la salud física y mental. Sin embargo, como seres humanos, anhelamos la seguridad. Queremos sentirnos seguros y tener un sentido de control sobre nuestras vidas y nuestro biene ...