Diez minutos de ejercicios dinámicos para que estimules tu metabolismo a la vez que mueves y tonificas los músculos de tu cintura y abdomen. Primero debes calentar para preparar la musculatura, después comienza los ejercicios con la pelota de fitball, haz giros pero manteniendo tu abdomen y cintura fuerte para proteger tus lumbares y no sufran, seguimos llevando la pelota hacia la pierna im ...
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Rutina para quemar más grasa en menos tiempo y en la comodidad del hogar.
Luchamos continuamente contra la celulitis y grasas que se acumulan en los sitios que menos nos gustan y afean nuestra figura, con estos consejos, la constancia, la alimentación y deporte puedes conseguirlo. Con este automasaje que es bastante completo, te ayudará a ir removiendo la celulitis acumulada. Ayúdate con una buena crema y lo notarás más, consiste en hacer amasamientos ...
Con estos ejercicios que nos enseña Susana Yábar conseguirás quitar unos centímetros de tu contorno y tener la cintura de Barbie que sueñas
¿Quieres aprender a realizar tú mismo arreglos en la ropa? Puedes empezar aprendiendo a estrechar la cintura de los pantalones.
¿Vuestro pantalón favorito os queda un poco justo? ¡No hay problema! Veamos cómo ensancharlo.
¡No te pierdas este truco de costura con el que podrás arreglar tus prendas!
Con los árboles y el río como escenario, las fotos postboda de esta pareja quedaron impresionantes.
¿Te has cansado de algún vestido? Puedes convertirlo en un estupendo short como este.
Si quieres sacarle el máximo partido a tus curvas, no te pierdas este post: te enseñamos qué tipo de ropa te favorece más.
Vamos a aprender una tarea de costura de lo más útil, ensanchar cinturas. ¡Atentos!
Aprende a hacer unos pantalones de estilo palazzo. ¡Puedes ir a la última con tu propia moda!
Te dejamos una idea para combinar pantalones palazzo y camiseta de hombros descubiertos. ¡Pura tendencia!
Clase de costura: hoy vamos a aprender a hacer cinturillas a medida para evitar las bolsas en la espalda y en los costados de los pantalones. ¡Mira!
Con este frío toca abrigarse bien, y lo vamos a hacer siguiendo las tendencias.
Ponte tu vestido más largo con tus botas más altas para lograr un look perfecto como este.
Coser una falda de volantes, paso a paso. Si os gusta el estilo flamenco os encantará este tutorial con el que aprender a realizar una estupenda falda de volantes.