La depresión debe ser tratada por profesionales, pero ¿por qué no intentar antes estos métodos naturales?
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La depresión y el metabolismo están relacionados. Cuando ponemos en nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita, todo fluye, mejora, y la tristeza desaparece.
La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
¿Qué relación tienen maternidad y salud mental? Este artículo estudia esta asociación con motivo del Día de la salud mental.
Evita la depresión eliminando estos hábitos comportamentales, ¡merece la pena!
Cuando el estrés o la ansiedad todavía no se han convertido en trastornos graves, se puede intentar combatirlos a través de soluciones naturales como los 5 aceites esenciales que muestran en este artículo.
Cada día conocemos más personas que sufren episodios, más o menos graves, de depresión pero, ¿sabemos qué se siente exactamente?
Las estadísticas nos dicen que el suicidio está aumentando :( ¿Qué podemos hacer para prevenirlo?
A lo largo de los años, la música rock ha sido tanto vetada como admirada por unos y otros. Es por ello que hoy te decimos cuáles son las verdaderas ventajas y desventajas de escuchar rock. No hay que olvidar que nos encontramos ante un género musical que cuenta con millones de adeptos. De hecho, cada 13 de julio se celebra en todo el mundo el Día Internacional del Rock. Si nos centramos en los ar ...
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
El blog AUTOAYUDA Y PSICOLOGÍA nos apunta cuáles son las causas más frecuentes que provocan insomnio. ¿Cuáles el la tuya?
El suicidio es, desgraciadamente, mucho más habitual de lo que nos pensamos. ¿Podemos detectar que un ser querido tiene pensamientos suicidas o que incluso nosotros mismos estamos en riesgo?
Cómo aliviar los estados de depresión y ansiedad a través de la filosofía Feng Shui.
La depresión no solo se manifiesta con una profunda tristeza, sino que son muchas las formas que tiene de mostrarse en una persona. ¡Descúbrelas!
La Depresión postparto afecta a más mujeres de lo que se cree. No dejes de leer este testimonio.
Cada vez es más común que acudan al psicólogo personas con trastornos relacionados con 'el postureo' o la necesidad constante de demostrar lo felices que son.
Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.
Estas dos creencias influyen de manera negativa a las personas con depresión según el psicólogo Armando Arafat.
Los expertos recomiendan que bajo ningún concepto se les ponga cascabel a los gatos. Descubre aquí el porqué...
Cada vez más profesionales de la medicina apuestan por la meditación como terapia de ayuda contra la depresión. ¡Infórmate aquí!