Consejos de salud
reducir colesterol
¿Sabías que existen muchos productos naturales que ayudan a reducir el colesterol? En este artículo encontraréis los más efectivos.
como reducir el colesterol naturalmente
2.510 ideas encontradas.
buenos hábitos
Existen dos tipos de colesterol y diferentes factores por los que podemos tenerlo alto; uno de los más frecuentes es la alimentación. Hoy traemos las claves para reducirlo. ¡El primer paso es leer este post!
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Aprende a elaborar un jugo con berenjena y limón que te ayudará a reducir el colesterol malo de forma natural.
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¿Sabías que existen muchos productos naturales que ayudan a reducir el colesterol? ¡Te los mostramos aquí!
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limpiar las arterias
Para mantener una buena salud cardíaca es necesario que evites el sedentarismo, sigas una dieta equilibrada y apliques hábitos saludables a tu rutina diaria. Para complementar estas acciones puedes preparar esta deliciosa bebida.
canal cómo se hace
controla el colesterol con remedios caseros
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La pastilla para el colesterol es de las más consumidas en el mundo. Pero realmente no sería necesaria tanta química si cuidamos nuestra alimentación.
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Muchas personas tienen problemas de colesterol en nuestra sociedad. Si es tu caso, no dudes en apuntar este remedio.
Alimentación y recetas saludables
La salud natural
Lechuga
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Elabora un batido verde para ayudarte a educir el colesterol sano y delicioso. ¡Entérate de todo aquí!
Platos de Cine
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Recopilatorio de Recetas
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Si estás siguiendo una dieta para bajar el colesterol 'malo', estas recetas que ha recogido PLATOS DE CINE, se ajustan a ella.
colesterol
Las elecciones de estilo de vida poco saludables son una de las principales razones detrás del colesterol alto. Pero, ¿qué es exactamente el colesterol? El colesterol es una sustancia similar a la cera que se produce en el hígado y tiene muchas funciones importantes. Ayuda a mantener flexibles las paredes de las células y es necesario para la creación de varias hormonas, pero los niveles al ...
bajar el colesterol
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¡Hazlo de una forma sencilla! Reduce tu colesterol de manera natural con estos alimentos
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Las hojas de higuera pueden llegar a ser tan poderosas (o más) que muchos medicamentos. Descúbrelo aquí.
bajar el colesterol
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general
Reducir el colesterol en forma natural, puede hacerse a través de una dieta equilibrada y saludable, así como con la práctica del ejercicio.Uno de los principales consejos es que del 30% de grasa que se debe consumir al día, menos del 10% sea de grasas saturadas, mismas que se encuentran en productos animales como leche entera, mantequilla, queso, helados, cremas, carnes grasosas, algunos aceites, ...
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Aquí os dejamos la receta paso a paso de aguas depurativas y deliciosas de la mano de MENTE DE MUJER.
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Descubre todos los beneficios que el arándano aporta a la salud. Rico y saludable, ¿se puede pedir más?
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Desde VIDA NATURAL Y BELLEZA nos cuentan las claves para aprovecharlos todos.
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Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.
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Es un hecho que la dieta está entre los factores que más afectan la salud y el sistema cardiovascular. El colesterol es un compuesto que recubre las paredes internas de los vasos sanguíneos y reduce gradualmente el espacio por el que puede pasar la sangre. Se dice que alrededor del 25% del colesterol en nuestro cuerpo proviene de la dieta y el 75% es producido por el hígado. Esta es ...
alimentación y hábitos saludables
salud en el hogar
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
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