Entre otros beneficios, las personas que padecen diabetes no insulino-dependiente pueden regular el paso de los azúcares a la sangre frenando especialmente el pico de hiperglucemia que se produce después de las comidas. ¡Descubre el resto aquí y sólo aquí!
Descubre por qué es bueno para tu salud incluir espinacas en tu menú con regularidad. ¡Te sorprenderán sus beneficios!
El estreñimiento es un trastorno digestivo que sufre en silencio gran parte de la población, independientemente de su edad. Para combatirlo, traemos los siguientes remedios naturales ¡No te los pierdas!
Descubre las medidas preventivas que podemos barajar a la hora de hacer frente al estreñimiento, sobre todo cuando estamos de vacaciones.
El té de hibisco es una infusión preparada con la parte del cáliz de la flor de Jamaica, también llamada Hibisco o Hibiscus Sabdariffa. Se ha convertido en el nuevo aliado de quien quiere adelgazar. ¡Descubre más!
Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.
Aunque todas las hortalizas y verduras son beneficiosas, algunas lo son especialmente. Lee este artículo y descubre cuáles son, así como una miniguía para aprender a consumirlas y potenciar sus propiedades.
La extirpación de la vesícula es bastante común y, por este motivo, Cocó March apunta la dieta que se debe seguir en estos casos.
El bulgur es el nuevo superalimento de moda: descubre cómo prepararlo para introducirlo en tu dieta.
Conocemos ya el CBD, pero ¿sabes qué es el CBC? También procede del cannabis. Descubre sus propiedades
El cedro se encuentra en altas altitudes. Muy reconocido por la calidad de su madera, usada para hacer muebles. Pero sus aceites poseen grandes propiedades terapéuticas no tan conocidas. ¡Descúbrelas!
Incluir alimentos vivos (kefir, chucrut...) en tu alimentación te aportará múltiples beneficios. ¡Apunta estas recetas!
El apio es un alimento muy saludable: ¿quieres saber por qué debes cultivarlo y aprovechar sus propiedades?
Gracias a PlantasAtuSalud descubrimos las propiedades del Marrubio. No te lo pierdas porque son muchísimas y muy útiles.
El intestino es nuestro órgano más olvidado y maltratado y sin embargo de él depende en gran parte de nuestra salud y belleza. ¿Cuántas de nosotras no nos quejamos de ser estreñidas y de la incidencia que esto tiene en nuestro día a día? Aparte de cuidar nuestra alimentación y que ésta sea rica en fibra, te proponemos añadir a tu dieta las maravillosas semillas de lino. .La receta es bien sencilla ...
El pepino es utilizado en la cocina y posee grandes aportes en la medicina natural. contiene magnesio, cloro, cobalto, hierro, potasio y vitaminas A, C, E, pequeñas cantidades vitamina B. Contiene un 95% de agua en su composición. Propiedades del pepino Alivia quemaduras solares. Ayuda a eliminar tóxinas.Es diurético. Ayuda a reducir inflamaciones e hinchazon de los ojos, disimulando las o ...
Las enfermedades del tiroides son mucho más comunes de lo que pensamos, aquí tienes algunos consejos para cuidarlo.
Esta semana en todos los canales de facilisimo.com vamos a tratar un tema que siempre nos ha preocupado especialmente y del que solemos hacer mención entre todos de vez en cuando: la ecología. El cuidado del planeta, de los recursos, la alimentación ecológica y, como no, la salud natural en nuestro caso, son temas que no debemos ignorar y es necesario conocer. Hoy de lo que os voy a hablar es d ...