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Qué importante es la respiración en el parto
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vida interior
Desde que estamos en el vientre materno, lo hacemos. Y lo hacemos cada segundo de nuestra vida. ¿Qué es para ti, el respirar?
consejos
Nuestro amigo Wengio nos explica cómo debemos respirar y por qué es importante que lo hagamos correctamente. ¡No te lo pierdas!
música y lectura
Porque lo dice Low, segunda parte de Respira de Abbi Glines
Ejercicios
Cuando hacemos deporte o vamos al gimnasio no podemos olvidarnos de la respiración, nos ayudará a sentirnos mucho mejor.
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¿Qué están respirando nuestros hijos? 10 ciudades en alerta por contaminación.
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La mayor parte de los recién nacidos debe respirar forzosamente por la nariz y la existencia de trastornos nasales puede representar una amenaza para su vida.
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Si te cuesta dormir, la meditación puede ser muy útil. Mira qué práctica tan sencilla ⬇
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Los delfines son animales que logran cautivar siempre a las personas. Tienen una energía especial, son muy alegres, y parece que siempre disfrutan de la compañía de las personas. Te contamos sobre sus hábitos y, entre otras cosas, cómo hacen para respirar y aguantar tanto rato dentro del agua
Enfermedades
A veces los perros viejos tienen dificultad en respirar bien. En este artículo vemos por qué y qué hacer con esta disnea
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otras inquietudes de la maternidad
Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació ...
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La disnea es muy común en el embarazo. Alrededor de tres cuartas partes de las mujeres embarazadas han sentido falta de aire en algún momento. ¿Qué hacer si te ocurre?
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Para Leilani Rogers, fotógrafa de partos y de lactancia, ver a un bebé respirar por primera vez es realmente una “experiencia celestial.
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Cómo respirar bien. ¿Sabías que respirar bien te ayudará a sentirte mejor por dentro? Descubre cómo y por qué gracias al blog PlenaAcción.
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Los ataques de pánico son episodios repentinos e intensos de gran temor, pánico o ansiedad. Si le ocurren a otra persona, es fácil aconsejar. Pero ¿qué es lo que realmente funciona para controlarlos?
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Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
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Hay niños que tardan más de lo habitual en hablar bien, y eso no tiene por que suponer un problema. ¿Cuándo debemos plantearnos buscar ayuda profesional? ⬇⬇
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Pedangusthasana exige mucha flexibilidad para poder aprovechar todos sus beneficios. En este post descubriréis su significado, el paso a paso para realizarlo correctamente, las variantes y contraindicaciones esenciales.