como saber que tipo de cuerpo tengo

Salud

Querer estar mejor es humano y no tiene nada de malo, pero lo primero es aceptar el cuerpo que tenemos. No hacerlo está causando infinidad de problemas psicológicos

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Al igual que los contaminantes, los radicales libres están en todas partes, pero el daño que causan puede ser menos notable, tan solo al principio.

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¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!

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Deja de soñar y consigue ese cuerpo 10 que tanto ansías. Estos son los pasos que Operación Bikini te recomienda seguir...

propiedades y beneficios

El aceite de aguacate es bueno para tu dieta. ¡Descubre todas sus propiedades!

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Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)

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Desde El Blog del Mar comparten un interesante artículo sobre todos los beneficios del consumo de pescado azul. Recuerda que no debe faltar en tu alimentación.

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¿Estás cansada de que tus dietas no terminen de funcionar? Puede que sea por alguna de las razones que nos apuntan en FULLMUSCULO.

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Conoce un poco mejor cómo funciona tu piel y de qué tipo podría ser. Es muy importante para saber cuidarla.

Dieta para Aumentar Masa Muscular

¿Sabías que consumir carbohidratos es fundamental para aumentar la masa muscular? 'Músculos Max' trata este tema, así como la forma correcta de incluirlos en la dieta.

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Cuando llega ese triste momento en que nuestro peludo amigo nos abandona, la incineración puede ser una opción...

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Cómo ser constante en el deporte. Ser constante cuando realizamos ejercicios no siempre es fácil por eso compartimos estos cinco consejos para conseguirlo :) ¡Toma nota!

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Todo lo que tienes que saber sobre el guante de crin. Descubre para qué sirve y cómo se utiliza el guante de crin y consigue una piel perfecta

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La electricidad en fisioterapia. La fisioterapia puede desarrollarse a partir de diferentes técnicas. Así, algunas de ellas incluyen la electricidad, que conlleva resultados muy rápidos. ¡Te lo contamos!

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Quien se lesiona muchas veces es porque quiere. Existen herramientas fáciles que te permitirán evitar las lesiones dentro de lo posible.

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Hacer ejercicio siempre es recomendable, pero si tienes diabetes se convierte en una necesidad básica.

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Todas hemos oído hablar de él, pero es cuando queremos ser madres, cuando MÁS nos interesa.

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Desde el blog Baja de Peso ya nos enseñan cómo disfrutar de la Navidad sin engordar

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Aprende a sacarte más partido. Solo necesitas conocerte un poco mejor y saber cuáles son tus puntos fuertes.

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¿Sabrías decir qué es el porteo en apenas unas palabras? Esta práctica, mucho más que una nueva moda de crianza natural, posee cualidades que quizá no conocías.