El estrés puede acabar poniendo en riesgo tu salud, sobre todo si se transforma en crónico. Descubre en qué consiste este trastorno y apunta nuestros consejos.
como salir del estres
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Consejos para que 'verano', por fin, sea sinónimo de 'paz', 'relajación' y 'felicidad'. ¡Toma el control de tu vida!
¿Buscas la salida del estrés?Llevas tiempo sintiendo que estás en una carrera contra reloj. Pero a contra reloj ¿de que?Cuando vives esclavo del tiempo cronológico y del “tengo que, debo de” aparece todo ese estrés en el que el tiempo disponible nunca es suficiente para hacer todo lo que se supone que tienes que hacer.He descrito un poco en el video de aquí debajo ese estado de vivir p ...
Si sientes la piel seca o con picores y quieres devolverle la hidratación y suavidad, ¡apunta estos consejos de COSITAS CON MESH!
Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!
Las mascotas son buenas para la salud de las personas. ¿Sabes por qué? Mira...
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
Gracias al paso a paso detallado del blog LA COCINA DE UNA BANCARIA ESTRESADA, verás como ahora sí te sale.
Es difícil encontrar un artículo tan completo hablando sobre el estrés: síntomas, causas y tratamiento
El exceso de sal, el sedentarismo, los cambios metabólicos y hasta el estrés pueden ocasionar retención de líquidos. Aprovecha estos 6 batidos y acaba con ella.
¿Crees que el estrés engorda o que es un mito? Sal de dudas: haz clic en la imagen para saberlo
A veces el estrés nos atrapa y no sabemos cómo salir de él.. La pintura puede ser una gran ayuda, aunque nunca hayas cogido un pincel. Lee y verás.
Puede que tengas dudas sobre si sufres estrés o no, pero, antes de salir de dudas y acudir al especialista, debes saber que existen diferentes tipologías. Más información, aquí.
No solo tu cuerpo se beneficia cuando practicas running, ¡mira cómo lo hace tu mente también!
Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?
Qué pena nos da cuando vemos sufrir a nuestro perro porque nos vamos. ¿Cómo podemos ayudarlo?
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
Algunas de las múltiples causas que pueden llevar al desarrollo de una personalidad autodestructiva y adictiva a estupefacientes y drogas en general.
En una boda deben hacerse miles de cosas, que si las invitaciones, la decoración, las flores, etc. Pero nunca debemos olvidarnos de los cuidados de belleza para novia. ¡Atenta a estos consejos!
Recetas con fruta, en este caso, manzana. Platos dulces y salados recopilados por la autora del blog La Cocina de Una Bancaria Estresada. Más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/CocinaDeUnaBancariaEstresada.