como sentirte bien contigo misma
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A veces nos dejamos arrastrar por la rutina, por el estrés del trabajo (en casa y/o en la oficina), por la vorágine del día a día… Y esto nos produce, como poco, un gran cansancio y, en ocasiones, un desequilibrio importante. Por ello, en la entrada de hoy, comparto con vosotros qué cosas me hacen sentir bien a mí por si queréis probar algunas, todas, adaptarlas… con el objetivo de que ...
Sentirte bien contigo mismo depende de TU actitud. No dejes de leer esta información.
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Mamá, ¿te encanta volcarte con tus hijos? Ten cuidado y no te olvides de ti, como le pasó a esta madre...
Nuestra amiga nos cuenta cómo ha aprendido a trabajar desde casa y ser productiva pero con equilibrio
El sentido de pertenencia puede tener una explicación biológica, cada vez más estudios coinciden en ello. ¡Profundicemos en el tema!
Maricarmen Grisolía, doctora fisicoquímica, nutricionista y coach nutricional, nos ayuda a controlar esos momentos de ansiedad con una técnica infalible. ¡Toma nota!
Si estás atravesando una mala racha y no consigues que nada levante tu ánimo, aplica los siguientes consejos, puede que te ayuden a ser más feliz.
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Te apetece algo dulce, pero quieres que sea algo mas saludable, pues aquí tienes este batido helado de plátano con crema de cacahuete y chocolate. A tus peques les encantará
¿Qué son alimentos enteros y procesados? Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, ...
Rocío Parrilla hace una reflexión sobre problema con las tallas y sus consecuencias. ¿Estás con ella?
¿Eres de los que se pone propósitos cada 1 de enero? Y.. ¿los cumples? Toma nota de estos consejos.
Si te has separado y aún quieres a tu pareja puede que estés sufriendo. Esperamos que estos consejos te sean de ayuda
Tu intimidad y sexualidad pueden verse perjudicadas por el estrés. ¡No dejes que ocurra!
Más allá del maquillaje, el pinado o tu atuendo, hay cosas que puedes hacer siempre para sentirte muy bonita y cómoda contigo misma.