Siempre que se haga con precaución y protección, tomar el sol nos proporciona de una manera natural y segura un aumento de vitamina D.
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Atento a las señales que te pueden estar avisando de un déficit de vitamina D. ¡Ponle solución con el sol y la alimentación!
Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...
El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta por qué el alpiste está recomendado para bajar de peso y disminuir los niveles de colesterol malo. Toma nota.
¡El 81% de los jóvenes están 'enganchados' a los smartphones! Es una burrada. ¿Qué podemos hacer?
Enseñar estos trucos a tu perro es facilísimo y le vienen muy bien a todos los niveles. ¡Toma nota!
Aquí os dejamos la receta paso a paso de aguas depurativas y deliciosas de la mano de MENTE DE MUJER.
¿No te cunde el día? ¿Necesitas más tiempo? ¡No! ¡Necesitas concentrarte con estos consejos para mejorar tu productividad
¿Cuánto hierro nos hace falta suplementar cuando estamos embarazadas?
¿Has empezado a dejar de notar los efectos del deporte? Esta rutina te ayudará a superar ese estancamiento.
¿Es, realmente, tan importante tomar el sol para nuestra salud?
Nuestras bloggers no han dudado en cubrir la gala más importante del cine a nivel mundial, pero sobre todo, a sus celebridades ¡y a sus vestidos! ¿Tomamos nota para inspirarnos de cara a una boda?
Si quieres tener un buen nivel de humedad en casa sin usar humidificadores, toma nota de estos trucos
El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
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Receta de Sorrentinos Caseros, paso a paso y sin molde, para disfrutar de una deliciosa pasta casera
Los primeros años de vida y de aprendizaje son cruciales para los niños y su futuro. Es por ello que durante esta etapa de su infancia debemos hacer lo posible porque aprendan nuevos idiomas que les ayuden a familiarizarse desde pequeños con otras lenguas, lo que les ayudará a alcanzar un mejor nivel cuando lleguen a la edad adulta.
¿Cómo una sustancia tan pequeña puede influir tanto en nuestro estado de ánimo, en nuestro cuerpo? ¡Descubre todo su potencial!