A veces tenemos trastorno de ansiedad, pero no sabemos identificarlo.
como tratar la ansiedad
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¿Qué pautas podemos seguir para garantizar nuestra salud mental en tiempos de cuarentena?
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".
¿Se puede abandonar una adicción al consumo de sustancias? Es difícil, pero todo se puede.
¿Cómo puedo saber si mi perro sufre ansiedad? La respuesta, aquí.
Todos tenemos momentos de más o menos ansiedad, pero ¿cuándo deberíamos tratarla?
Desgraciadamente, el estrés y la ansiedad son situaciones tan comunes en la sociedad que damos por hecho que "ya se pasará". Déjame decirte que la mejor solución es consultar, sin miedo, con un psicólogo, algo totalmente normal y muy beneficioso para tu salud.
La ansiedad es uno de los grandes males del siglo XXI. ¿Cómo puede ayudar la acupuntura a tratarla?
Te ayudamos a controlar la ansiedad con estos consejos y remedios básicos.
LA ansiedad es bastante habitual pero no por ello deja de ser un problema que puedes aprender a controlar.
La ansiedad es frecuente en adultos, pero ¡cada día más también en la infancia y adolescencia! ¿Qué hacer? ⬇
Se habla mucho de ataques de pánico, pero ¿Qué son? ¿Cómo los identificamos? Un ataque de pánico es la aparición repentina de un miedo o malestar intenso, que alcanza su máximo en pocos minutos. Nos lo cuentan en este artículo
Las soluciones naturales para evitar los efectos secundarios provocados por los tratamientos oncológicos deben aplicarse con sumo cuidado, pues pueden interaccionar con los propios medicamentos. Estas son nuestras recomendaciones contra la ansiedad.
Si tu perro lo pasa mal cuando se queda solo, entonces no dejes de leer estos consejos.
Si para ti conducir es una obligación y sientes pavor nada más tocar un volante, lee este post y aprende a vencer el miedo. ¡Acaba con la ansiedad!
¿Quién no ha sufrido en algún momento de su vida periodos de ansiedad? Estudiamos los efectos de los medicamentos homeopáticos sobre este trastorno cada vez más habitual.
¿Tu perro sufre de ansiedad ? ¿Tiene problemas de estrés? Aquí tienes 10 métodos para tratar el estrés y la ansiedad en perros. ¡No te los pierdas!
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¿Tiene tu perro una excesiva dependencia de ti? La ansiedad por separación puede ser muy problemática si no sabemos atajarla debidamente. Aquí os dejamos algunos consejos.
Equivocadamente solemos pensar que el estrés es solo cosa de adultos, sin embargo, actualmente existen múltiples razones por las que tus hijos pueden sentir ansiedad.
La ansiedad se trata a base de terapia. Aquí te explicamos cómo se trata la ansiedad en consulta y por qué no es posible prevenirla.