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como tratar la ansiedad naturalmente

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Las expectativas y la ansiedad

La continua búsqueda de objetivos genera unas expectativas que, a la larga, nos hacen vivir en una ansiedad continua. Si quieres salir de esta espiral de sufrimiento, lee esta información.

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Soluciones naturales para tratar la ansiedad en pacientes con cáncer

Las soluciones naturales para evitar los efectos secundarios provocados por los tratamientos oncológicos deben aplicarse con sumo cuidado, pues pueden interaccionar con los propios medicamentos. Estas son nuestras recomendaciones contra la ansiedad.

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Recomendaciones para afrontar el miedo o la ansiedad por el coronavirus

Igual de importante que es lavarse las manos de forma habitual y tomar precauciones, es mantener la serenidad y no dejarnos llevar por el miedo. Por ese motivo, el Colegio Oficial de Psicología de Madrid ha elaborado un documento, con una serie de recomendaciones dirigidas a afrontar el malestar pricológico generado por el brote del covid-19.