No es un juego, tu salud y bienestar están en juego. Apunta estos consejos y realiza una cesta de la compra sana y económica.
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No llenes el carro de la compra de alimentos procesados y cargados de azúcares y grasas. Descubre cómo evitar esas tentaciones.
La Navidad es una época muy especial de ilusión, reencuentros y emociones, pero también una época de prisas, preparativos y, en algunos momentos, tensión. Ten en cuenta estos consejos para los días que nos quedan.
Seguimos con nuestras ideas para combatir el #bluemonday centrándonos en el ahorro. La cuesta de enero se hará más llevadera gracias a estos consejos para hacer compras saludables y eficientes.
¿Te pasas comprando productos ultraprocesados? Comienza a comprar mejor siguiendo estos consejos de EL BLOG DEL MAR.
Ir a la compra cada día supone más sacrificio. Estos consejos te ayudarán a que gastes menos y mejor
Todas estas pautas te permitirán hacer una compra de alimentos inteligente, saludable y sostenible, cambiando hábitos de compras y romper con aquellos malos hábitos alimenticios que solo perjudican tu salud.
Tener a los niños "enchufados" a la TV viendo anuncios puede causar problemas graves. En este post nos hablan del impacto de la publicidad de alimentos "basura" en los niños.
La edad a la que se debe empezar a dar pescado al bebé no está cien por cien consensuada, aunque existen algunos criterios comunes. ¡Hablamos de ello!
Te ayudamos a afrontar la cuesta de enero con algunos consejos para ahorrar en la compra.
¿Te gusta el marisco? En El blog del mar nos apuntan qué beneficios aporta a la salud este tipo de alimento y para qué personas es especialmente saludable consumirlo. ¡No te lo pierdas!
Descarga mi lista de la compra sana!Un cambio de dieta empieza en el supermercado!Si realmente queremos cambiar nuestra dieta, queremos dejar de picar entre horas, dejar de comer tanto azúcar, bajar o eliminar nuestro consumo de carne o leche, comer más fruta y verdura, etc. lo primero que tenemos que cambiar es nuestra compra.Picar entre horasEs muy difícil no picar entre horas si tenemos a mano. ...
A sus beneficios se le suma uno más, gracias a un recién estudio que afirma que es bueno para luchar contra la artrosis. ¡Lo cuenta EL BLOG DEL MAR aquí!
Cumple con tu propósito de 2018 y empieza a ahorrar con la compra. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
"¿Qué compra orgánica realmente vale la pena? ¿Dónde están mis euros realmente haciendo una diferencia? ¿Y qué elementos naturales (o verdes o limpios) son realmente mejores para mi salud, nuestra comunidad y el medio ambiente?..."
¿Es realmente integral todo lo que se comercializa como tal? La respuesta es negativa en la gran mayoría de casos. Este artículo te permitirá conocer la verdad y apostar por alimentos verdaderamente integrales.
¡Magnificas noticias! No te pierdas lo que un estudio afirma sobre los beneficios del marisco contra el Alzheimer. #DíaMundialdelAlzhéimer
Dieta contra la gripe. Nuestro amigo de El blog del mar nos apunta qué alimentos pueden ayudarnos a combatir la gripe y sus molestos síntomas. No te lo pierdas.
El pescado blanco es uno de los alimentos más beneficiosos que existen. Hoy te mostramos un listado con 5 de las mejores variedades. ¡Apuesta por la alimentación consciente!