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Sí, ya nadie piensa que la meditación sea algo 'místico', sino una técnica que ayuda, real y científicamente, a estar mejor.

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Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.

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El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.

¿Sabes que tienes muchas más armas para combatir las adversidades de lo que piensas?

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De la mano de Yaiza Leal conoce todo sobre la sexualidad y la energía de la mujer, relacionado con el Tantra y el Yoga. Super interesante

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¿Conoces la meditación tántrica? Descúbrela, y sus beneficios

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Reiki para conectar con el Yo, pero también con el prójimo. Te contamos más cosas.

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Hoy en día hablar de espiritualidad provoca cierto rechazo a muchas personas. Sin embargo, se trata de algo totalmente necesario para la Inteligencia emocional.

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Descartes definía la glándula pineal como "el punto de conexión con nuestro yo superior". Si la activas correctamente, te sentirás mejor; de lo contrario, podrás desarrollar estrés, depresión, fatiga, insomnio... y otros muchos trastornos.

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Hablamos del Karma. Pero ¿qué es exactamente?, ¿debemos tenerlo en cuenta o temerlo? Las claves sólo aquí.

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En la actualidad se está viendo un interés por este tipo de jardines, ya sea de manera decorativa o espiritual, y son muchos los que quieren crear el suyo. En este artículo están las claves para conseguir un jardín zen japonés perfecto.

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Hay diferentes religiones en el mundo y todos tenemos derecho a profesar la que queramos, pero ¿qué ocurre cuando la fe se convierte en fanatismo? Aquí se analiza, sin entrar en si es por una u otra religión

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