¡Cuántas veces somos nuestro peor enemigo! bien porque los demás nos tiran abajo o porque tenemos poca autoestima, no acabamos de alcanzar un estado realmente feliz. Quizás estos hábitos que te proponemos, te ayuden.
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¿Sabías que la meditación te puede ayudar a superar la inseguridad y los miedos? Te lo contamos aquí.
Relaciones tóxicas, trabajos alineantes, estrés... Son muchas las situaciones que pueden poner en peligro nuestra autoestima. ¿Cómo podemos vencerlas?
¿Sabes cuál es el color perfecto para un look de trabajo, una entrevista o una cita? Atendemos a la Psicología de la Moda para descubrirlo. ¡No te lo pierdas!
Si te consideras una persona celosa, esta información puede resultarte de mucha utilidad.
Te apuntamos una serie de pautas con la que conseguirás ganar en confianza y seguridad a la hora de tener que hablar en público. ¡Toma nota!
Gracias a estos consejos aprenderás a valorarte más y, en consecuencia, serás más feliz.
Un niño inseguro sufre mucho y es más infeliz. Es esencial ayudarle a desarrollar confianza en sí mismo.
¿Un poco humor para el lunes? Ilustraciones que reflejan a la perfección la vida en pareja. ¿Con qué momento os habéis sentido más identificados?
La angustia es algo que puede afectar a cualquiera en un momento determinado de la vida. Reconocer sus síntomas es clave para ponerse manos a la obra y evitar que vaya a más.
La inseguridad, si no se trata de manera adecuada, puede producir timidez, angustia o aislamiento social en la persona. Hoy vemos cómo puede ayudar la meditación a superar la inseguridad.
El miedo suele ser la razón por la que muchas veces no brillamos como deberíamos o rechazamos oportunidades que podrían cambiar nuestras vida.
Solemos emplear muy a menudo el término de autoestima, pero ¿sabemos realmente lo que representa la autoestima? Puede que lo estés aplicando mal.
Es importante tener en cuenta que la autoestima no es fija, sino que va moldeándose y cambiando a lo largo de los años. ¡Descubre cómo fortalecerla!
Cómo elegir una cuidadora. A todos nos cuesta dejar en compañía de un 'extraño', sin embargo, ¡puede ser un auténtico profesional! Mira estos consejos para contratar a uno/a.
Sentir demasiado apego a una persona, una ciudad, una casa, un trabajo... puede traducirse en ciertas inseguridades. Nos habla de ello CREAR SALUD en este post.
Deja de perseguir la perfección, aprovecha lo que verdaderamente te gusta de ti mism@ y sé feliz.
La meditación puede ser el camino para vencer la timidez y el miedo a hablar en público.