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Ánimo, si te has propuesto mejorar tus hábitos alimenticios, apunta estos consejos y ¡alcanza tu meta! Te podemos asegurar que no es tan complicado si de verdad te lo propones.

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Descubre qué beneficios aporta la mañana a la salud según el color de su piel gracias al blog Mejor vivir mejor, que acaba de unirse a RED facilisimo.com. ¡Te sorprenderá!

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Qué provoca la osteoporosis. Descubre, gracias al blog Vida Soy, cuáles son las principales causas que pueden provocar la aparición de una de las enfermedades óseas más frecuentes: la osteoporosis.

Alimentación

Alimentarse ben no consiste en hacer dieta tras dieta. Te contamos algunas claves para Mantener tu salud siempre.

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4 consejos para leer las etiquetas de los alimentos. No te pierdas el vídeo del blog Paulina Cocina con unos consejos muy prácticos. En su Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net verás otros muy interesantes.

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Cuidar de la piel a través de la alimentación es posible. ¡Apunta estos consejos y lo notarás!

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Desde el blog Chicnfit nos enseñan cómo preparar un menú navideño rico y sin gota de grasa

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La alimentación durante el embarazo. La autora del blog Farmacéutica Inma Vinué nos da las claves. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue para ver más consejos nutricionales.

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Descubre cuáles son los minerales que nuestro cuerpo necesita y cuál es la función de cada uno de ellos. Cuida tu alimentación.

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¿Quieres empezar a cuidar tu dieta? Entonces no dudes en apuntar estos consejos que compartimos.

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Para mejorar el funcionamiento del cerebro necesita de ciertos alimentos con gran cantidad de proteínas. Aquí te damos algunas opciones muy saludables.

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Descubre qué propiedades convierten al ajo negro en un alimento saludable. No te lo pierdas.

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Muchos nos habéis pedido consejo para aumentar de peso. ¡VIDA SOY nos apunta en este post unos cuantos! No olvidéis consultar con vuestro médico.

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No sólo hay que comer 'más hierro'. No te pierdas todos estos consejos que quizá no conocías.

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Descubre todos los beneficios que este nutriente esencial aporta a tu salud si lo incluyes en tu dieta.

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Descubre cuáles son los beneficios que el kéfir aporta a la salud y, lo mejor de todo, aprende a elaborarlo en casa.

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Niños y alimentación: Consejos para que aprendan a comer sano

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Compartimos algunos remedios naturales que, según uno de nuestros amigos bloggers, nos pueden ayudar a prevenir el cáncer. No te lo pierdas.

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Consejos para sustituir el huevo en las comidas. Son muchas las personas con intolerancia o alergia al huevo por ello es tan interesante el post compartido por el blog Vida Soy, que se acaba de unir a RED facilisimo.com. En él nos apunta cómo sustituir este alimento en algunos platos.

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Descubre qué son exactamente los triglicéridos, qué miden, cuáles son los niveles saludables... ¡infórmate para cuidarte!

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VIDA SOY nos ofrece un contenido estupendo con las propiedades, usos y recetas de esta aromática. ¡No te pierdas su blog!