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Durante muchos años se te ha hablado en fitness sobre la zona quemagrasa, indicándote que para ello debes hacer ejercicios de cardio como caminar, hacer aeróbicos, bicicleta, etc.Lo que realmente debe suceder es primero conocerse el cuerpo, hay un momento en que éste si utiliza el 100% de su energía en la parte de la grasa, pon atención al vídeo que te indica cual es ese momento, así como otras in ...