Si estás embarazada, cuidar tu dieta es más importante que nunca, ya que de esta cuestión dependerá la salud de tu bebé. Apunta estas indicaciones.
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Descubre qué alimentos te convienen consumir si estás viviendo la menopausia. ¡Cuídate, amiga! :)
Ser conscientes de la importancia de mantener nuestro peso permitirá disfrutar de nuestras vacaciones con salud y que la vuelta no sea más difícil de lo que ya se supone.
¿Este 2015 te has propuesto comer mejor? Entonces tienes que apuntar sí o sí estos consejos.
Cómo perder peso. Descubre qué alimentos o recetas pueden ayudarte a través de la dieta a perder peso de forma saludable. Consulta a tu médico para que te apunte otros consejos.
La alimentación durante el embarazo. La autora del blog Farmacéutica Inma Vinué nos da las claves. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue para ver más consejos nutricionales.
Una insuficiencia hepática supone la pérdida de la capacidad funcional del hígado y, en consecuencia, hay que adaptar la alimentación para sobrellevar de la mejor forma posible este trastorno.
¿Recuerdas ese dolor profundo e intenso que sientes en la parte baja de la espalda? Si no atendemos a sus aviso se pueda cronificar y acompañarte el resto de tu vida, no siempre pasa, pero en ocasiones… sucede. La lumbalgia es mala compañera de viaje, por ejemplo para personas mayores o para las mujeres que, como tú, quieren retomar la vida activa que tenían antes del parto: ir al gimnasio, disfru ...
Saber qué contienen los ingredientes que ingerimos es la mejor forma de curarse en salud. ¡Aprende qué nos quieren decir las etiquetas de los productos!
Para evitar engaños comerciales, debes apuntar la información de 'Nutri en Línea' y descubrir cómo leer el etiqueta nutricional.
Cuando quieres bajar de peso, es importante que tengas claro tu objetivo. ¡Esta lista de consejos te ayudará!
Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
Las dietas milagro no son realistas, ofrecen pérdidas de peso muy rápidas, pero te ocultan la facilidad de recuperarlo. ¡Aprende a detectarlas y no te dejes engañar!
Sigue todos los consejos que te dan desde el blog Diesalud para sentirte mejor por dentro y por fuera.
Qué alimentos contienen magnesio. Se trata de uno de los nutrientes más importantes para nuestro organismo por ello es importante que conozcas qué alimentos puedes consumir para obtenerlo de forma natural.
Beneficios del Amaranto. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta cuáles son los beneficios del Amaranto, ¿sabías que está libre de gluten? ¡Toma nota!
Alimentación durante la menopausia. Descubre, a través de un vídeo, por qué es tan importante cuidar la alimentación durante esta etapa de la vida de la mujer y cómo hacerlo.
Lo que entendemos por 'dieta', que básicamente es aplicar restricciones en la alimentación con un objetivo concreto, no mejorará tu salud (a no ser que sufras alguna enfermedad o trastorno que te obligue a ello).
El aumento de peso afecta directamente a la tensión arterial, pero ¿cuál es la mejor dieta?