"Hace demasiado calor para correr...". ¡Nada de excusas! Sigue estos consejos y no abandones los buenos hábitos.
consejos para correr en verano
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Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y por más descanso que podamos tener no debemos dejar de cuidar nuestro cuerpo ni dejar de hacer ejercicio, si estás pensando salir durante estos días a relajarte en una playa y piensas que por ello se te complicará seguir con una rutina entonces es mejor que veas estos consejos para salir a correr en la playa durante el verano. Adaptar el ...
Veamos los consejos que nos da un especialista para tener nuestros pies perfectos en las épocas de calor
Ha llegado el momento de decir adiós al periodo vacacional y volver a la rutina, pero ¿cómo conseguirlo sin sucumbir a la depresión? ¡Apuntad estos consejos!
Son muchas las personas que afirman que las razas nórdicas, como el Samoyedo, no deberían vivir en sitios con climas cálidos. Sin embargo, estas afirmaciones no son más que leyendas urbanas. Te explicamos el porqué.
¿Te has decidido a llevar, por fin, una vida más sana? ¡No corras! Primero, lee este artículo para que realmente esos nuevos hábitos se queden contigo de por vida.
Consejos para usar el aire acondicionado. Si vas a hacer uso del aire acondicionado para soportar el calor este verano, no dudes en tomar nota de estos consejos para mejorara su eficiencia.
Si quieres viajar con tu perro, lo cual cada vez es más normal, toma nota de estos consejos
Otoño es época de lluvias en muchos países. ¿Te casas en esta estación?¡Descubre qué hacer si llueve en tu boda!
Cuando salimos a correr, podemos cometer errores que, sin darnos cuenta, nos hagan sufrir una lesión. Por eso, no dejéis de anotar estos consejos.
¿Quieres estar divina este verano? Pues toma nota de estos 5 sencillos 'tips'. Te pondrás ¡aún más buena!
Cuidados al correr este verano. Con estas temperaturas cálidas muchas personas están empezando a correr al aire libre, pero de cualquier manera siempre existen peligros para nuestro cuerpo. Y la entrenadora personal Anabel Ávila te dice qué hacer y cómo cuidarte. ¡No te lo pierdas!
Durante los meses de verano, el aire acondicionado es uno de los mayores gastos de la casa. Vamos a ver cómo evitar excesos.
Todavía tendrás que hacer frente a unas cuantas semanas de calor agobiante y estos consejos te vendrán estupendamente. ¡Apunta y convierte tu salón en un oasis!
Descubre cómo debes correr para alcanzar tu objetivo de peso. Desde el blog Operación Bikini te muestran toda la información que necesitas para conseguirlo.
El sudor y el maquillaje no son los mejores compañeros. Te haces el maquillaje perfecto, pero debido al calor este termina derritiéndose. ¿Quieres evitarlo? ¡Toma nota de estos tips!
Cuando decides cuidar a una mascota es muy importante conocer sobre los cuidados básicos que esta necesita. En este post se detalla lo básico.
Reutiliza retales de tus trabajos de costura y tendrás los complementos del verano gracias a estos tutoriales de LOOKS AND DIY. ¡Te van a encantar!
A partir de un único bolso podrás disfrutar de diferentes diseños cambiando la correa. ¡Veamos algunas opciones!