consejos para enfrentarse a la adversidad
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Todos hemos tenido momentos en los que nos sentimos en el fondo de un pozo. La resiliencia es esa capacidad de salir de él. Este artículo nos habla de ello y cómo puede ser útil para superar la depresión.
A veces creemos que todos los males nos vienen juntos y nos sentimos ahogados. Si estás pasando por un momento complicado, este post es para ti: descubre qué es la resiliencia y aporta luz a tus días difíciles.
Nuestra amiga de 4brujillasymedi comparte de una forma muy original un mensaje muy positivo. Si estás pasando una mala racha te encantará.
La Asociación Americana de Psicología ha publicado estos 10 consejos para desarrollar la resiliencia en niños y adolescentes en su Guía de Resiliencia: para padres y maestros de la que me hago eco y que a través de este post quiero difundir.
La mayoría de la gente que hace el Camino de Santiago lo hace con temperatura agradable, pero ¿qué pasa si lo hacemos con frío? Pues puede ser un reto interesante.
Cuando hablamos de valentía, esto no significa que debes completar grandiosas hazañas físicas. En este post te hablamos de cómo obtener ese valor que a veces nos falta.
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La resiliencia es la capacidad de levantarse ante un fracaso. ¿Eres una persona resiliente? analiza si cumples con estas 10 características
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