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¡Está comprobado! A las mujeres nos cuesta más que a los hombres bajar esos kilos de más.

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El embarazo es una maravilla, pero tiene sus inconvenientes. Una de las consecuencias más habituales es la aparición de la dolorosa ciática. Así puedes prevenirla

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Descubre algunos consejos sobre cómo tratar esta dolencia.

Salud

Te contaremos seis consejos básicos, pero esenciales, para cuidar la salud de la mujer. Para verte y sentirte lo mejor posible a cualquier edad, es importante tomar decisiones inteligentes, que mejoren tu estilo de vida. ¡Aquí te ayudamos a hacerlo!

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Cometemos muchos

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No te preocupes, tu cuerpo va a atravesar grandes cambios, pero no hay nada más bello que una mujer embarazada. En este post, te ayudamos a sentirte más guapa que nunca.

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Practicar estos ejercicios ayudará a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. #DíaMundialdelCorazón

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Saltarse el desayuno y dormir poco son algunos de los errores a evitar para bajar de peso. Descubre el resto aquí.

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?Sab?as que el c?ncer es el culpable del 13% d todas las muertes a nivel mundial? Apunta varios consejos para evitar formar parte de esa cifra.

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Según 'Dieta Coherente': "El tejido graso marrón activa la termogénesis, «quema» o transforma los triglicéridos y la glucosa de la sangre en energía, lo que la convierte también en un posible arma terapéutica contra la diabetes".

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Si no conoces el/los factor/es que originan la retención de líquidos para atajar el problema, siempre puedes ayudarte de estos remedios caseros.

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A pesar de que podemos encontrar muchos consejos válidos en Internet, algunas páginas difunden información sin fundamento... Descubre los mitos que debes ignorar si quieres adelgazar.

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La prevención es una de las armas más eficaces contra el cáncer de mama, por lo que los consejos de este post son de lectura obligada. ¡No te los pierdas y tenlos en cuenta! #DíaMundialContraElCáncer

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Lo mejor de las mañanas es que tenemos por delante todo un día para hacer lo que queramos. Aprovecha la energía mañanera para aplicar estos trucos que te harán perder peso.

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Aunque más frecuentes durante la menopausia, los sofocos y sudores nocturnos también pueden presentarse como consecuencia de ciertas condiciones médicas y desequilibrios hormonales.

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SOLUCIONES CASERAS nos apunta un remedio natural que puede ayudarnos a combatir el síndrome de los ovarios poliquísticos.

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Una dieta baja en sodio y rica en potasio, calcio y magnesio previene problemas relacionados con la tensión arterial.

El objetivo de envejecer de forma saludable es evitar la dependencia y mejorar la calidad de vida.

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Algunos alimentos te sacian y te ayudan a reducir la sensación de hambre y el picoteo.

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Si quieres adelgazar, además de llevar una dieta sana y hacer ejercicio, resultará vital que conozcas cuáles son los errores que comenten la mayor parte de personas y que evitan que alcancen sus objetivos.

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Existen algunos factores que podrían aumentar las posibilidades de sufrir el cáncer de mama. Infórmate y no te olvides de explorar tu cuerpo regularmente.