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Seguro que lo sabes aunque te cueste admitirlo, los pensamientos negativos no te ayudan en nada. Apunta estos consejos para evitarlos.
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En realidad, está en todas partes, pero podemos combatirla con estos consejos del blog Autoayuda y Psicología.
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Sí, tu dieta influye (y mucho) en tu estado de ánimo y tu salud mental. ¡Mira! Aprende a beneficiarte de ello.
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¡Qué difícil es tomar decisiones a veces! Y buenas ya... Con estos consejos que compartimos nos será mucho más fácil.
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El amor no correspondido: Consejos para superar la depresión que él ocasiona
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Buen fin de semana, disfuten, descansen, sean felices. Y no descuiden su autoestima, no dejen de ver este vídeo les va a ser de mucha utilidad La entrada Que aniquila tu Autoestima aparece primero en AutoayudayPsicologia.tk.
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BuenLunes, si queres comenzar muy bien esta semana, enterate de que son los celos y como controlarlos. La entrada Los Celos aparece primero en AutoayudayPsicologia.tk.
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El miedo paraliza y no deja avanzar. Muy cierto, esa es una frase hecha, a la que siempre se recurre como una estupenda excusa, pero ¿Qué haces para enfrentar tus miedos y ser feliz?El miedo es una defensa, cuando se siente miedo se avanza con cautela, o no se avanza. Eso es parte de la información contenida en el ADN. Ese miedo que fue transmitido de generación en generación mantuvo vivo al ser h ...
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Si eres muy tímid@, ya es hora de que superes esos miedos e inseguridades que no te dejan mostrarte tal y como eres. ¡Sé tú mism@!
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