Descubre los síntomas del desequilibrio hormonal y 10 consejos para controlarlo incidiendo directamente en tu peso, estado de ánimo, descanso y libido.
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Esta planta, el Saugatillo, es muy interesante por sus propiedades, sobre todo para las mujeres.
Hoy en día las mujeres nos enfrentamos a una vida muy exigente, sometidas a un estrés continuado que afecta a la regulación hormonal. En este artículo hablaremos del hiperestrogenismo, sus síntomas asociados y cómo combatirlo desde el punto de vista de la alimentación.
El organismo humano necesita mínimas dosis de componentes químicos (yodo, hierro, cromo...) para poder llevar a cabo muchos de sus procesos naturales. Para ello, es necesario ingerir ciertos alimentos animales y vegetales.
Sí, no nos hemos vuelto locos. Descubre más en este post que compartimos.
Conozcamos el motivo y la forma de tratar la hiperdrosis, el exceso de sudor
¿Llevas tiempo a dieta y no sabes por qué no adelgazas ni un gramo prácticamente? Te contamos los motivos.
¿Sabías que algunos alimentos tienen efecto positivo en la fertilidad de la mujer? Toma nota si quieres quedarte embarazada
Cada día hay más seguidores del ayuno intermitente. Te lo contamos todo para que veas si quieres probar.
La milenrama es una planta medicinal con numerosos usos tanto a nivel interno como externo, entre los que destaca el uso oral contra la diarrea, problemas de meteorismo y estomacales....
La testosterona fomenta el desarrollo de los rasgos masculinos, la masa muscular, la voz grave, el crecimiento del vello facial, la potencia, la fertilidad... pero también mejora el sistema cardiovascular e impulsa la respuesta metabólica.
La mayoría de las cosas, siempre que no sea en exceso, son buenas. Las grasas también. Descubre por qué según uno de nuestros amigos bloggers.
Unos de los mayores problemas de salud es la hipertensión arterial. Estos preparados te ayudarán a mantenerla a raya
Decir adiós al pijama tiene importantes beneficios para nuestra salud. ¿Te atreves a dormir desnuda?
Cuando el estrés o la ansiedad todavía no se han convertido en trastornos graves, se puede intentar combatirlos a través de soluciones naturales como los 5 aceites esenciales que muestran en este artículo.
Los entrenamientos de fuerza son fundamentales para un buen desarrollo físico en adultos mayores. En este post compartimos los mejores ejercicios para tu condición física.
TEMAS SOBRE SALUD nos apunta cómo podemos mejorar el equilibrio de nuestra tiroides para así evitar problemas de salud relacionados.
Tras tanta fiesta es posible que hayas ganado peso. Ahora llega el momento de volver a perderlo, pero ¡cuidado!, es fácil cometer estos errores.
A partir de los 35-40 años, el metabolismo de la mujer tiende a ralentizarse, esto quiere decir que comiendo lo mismo se engorda con más facilidad.
¿Alguna vez te has preguntado por qué pasas tantas horas en el gimnasio sin percibir prácticamente ningún resultado? ¿Sabes lo que es el cortisol?
Si recientemente has tenido por primera vez sudores nocturnos durante la menstruación, la experiencia puede ser bastante angustiante. Pero no debes preocuparte porque muchas mujeres experimentan esto. Una gestión eficaz será clave para ayudarte a pasar por este momento difícil. Es por eso que quiero explicarte por qué se producen y cómo puedes enfrentarlos.¿Por qué tengo sudores nocturnos durante. ...