Un estudio ha revelado que ver películas de terror adelgaza. Incluso han calculado el número de calorías dependiendo del título. ¡Tiene una explicación lógica! No te lo pierdas.
consumo de energia sin moverte
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El deporte es fantástico para nuestra salud pero, ¿cómo empezar si nunca lo has hecho? Estas indicaciones te serán de ayuda
Jugo para acelerar el metabolismo. Una de nuestras amigas bloggers nos enseña cómo elaborar un delicioso zumo termogénico que, gracias a que ayuda a acelerar el metabolismo, es un gran aliado para perder peso de forma saludable.
¿conoces el concepto de Casas Pasivas? En este post te quitamos las dudas
En la alimentación, en el transporte, en el consumo... Descubre cómo reducir tu huella ecológica.
Consejos para iniciaros en el mundo del running y llegar a la meta llenos de satisfacción.
¿Siempre que intentas probar una dieta adelgazante fracasas en el intento? Descubre el método más eficaz y elimina la palabra 'fracaso' de tu vocabulario.
¿Funcionan todas las dietas y sistemas de adelgazamiento? Nos hablan de ello en este post
¡Un post de esos que no dejan indiferentes a nadie! Entenderás por qué AQUÍ y AHORA
Qué hacer cuando hacemos deporte para cuidar el medio ambiente.
Si tu objetivo es modificar la dieta para alcanzar una óptima salud, aléjate de estas creencias o no lo conseguirás.
Diseñar una cocina funcional y estéticamente agradable requiere de una planificación cuidadosa y atención a los detalles. Estos consejos te ayudarán a crear la cocina de tus sueños, donde podrás disfrutar de momentos culinarios y reuniones familiares o con amigos.
Tener hinchazón por retención de líquidos en las piernas y el abdomen es tan común como desagradable. ¡Aquí tienes algunos consejos para reducirla!
El gran reto que tienen las personas que quieren perder peso es reducir el apetito, ¡sobre todo a los que nos encanta comer! Estos 9 consejos te ayudarán a frenar ese ansia.
La mejor guía para alcanzar tu objetivo, bien sea subir, mantener o bajar de peso. Apunta, y sobre todo aplica, esta información.
Te mostramos algunos consejos clave para acelerar los procesos de recuperación y curar casi cualquier tipo de lesión en mucho menos tiempo.
¿Por qué la vida verde es tan importante? La sostenibilidad de los recursos energéticos es importante para la supervivencia de nuestras generaciones futuras. Ser ecológico es la única solución para un mañana mejor. Hay muchas ciudades en todo el mundo donde muchas hectáreas de tierra asignadas para espacios verdes, dependen más de fuentes de energía renovables, eligen andar en bicicleta o caminar ...
Empieza desde ya a adoptar un estilo de vida más saludable con estas indicaciones.
¿A qué esperas para empezar a practicar la meditación? ¡Te aseguro que es mucho más fácil de lo que te puedas imaginar! Estas son las claves que debe conocer todo principiante...