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Alimentos funcionales La leche enriquecida posee mayores nutrientes añadidos artificialmente. Te damos toda la información sobre este nutritivo lácteo.

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Alimentos funcionales Las leches enriquecidas estan indicadas para personas con enfermedades cardiovasculares o cáncer. Te damos más información sobre este tipo de leche.

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El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.

Especialidades Postres

Espectacular la combinación de frutos rojos y natillas de vainilla que se hace en este postre que nos comparten desde el blog DESSERTS ABAD.

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Cómo hacer que tomen leche. Si ponemos en práctica estos consejos, quizá consigamos que los peques se animen con los lácteos.

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¿Tú también tienes dudas sobre la crianza en cuanto a la alimentación de tu bebé? Hablamos sobre lactancia.

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Cómo hacer, paso a paso, crepes en casa

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Descubre qué alimentos son ricos en este nutriente y evita que falte en tu dieta.

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Aprende a preparar los aros de cebolla como en los mejores restaurantes

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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!

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Te contamos cuáles son los principales beneficios del Omega 3 y, lo más importante, en qué alimentos puedes encontrarlo.

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¿Qué sabemos de la dieta vegetariana? Te contamos algunos datos muy interesantes. ¡Descúbrelos!

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Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso hay personas a las que les cuesta ganarlo, sobre todo de manera saludable

Carne

No es pollo al curry aunque se use leche de coco. Verás qué idea tan buena la de COCINA PARA POBRES.

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Algunos de los productos que empleas cada día porque son de tus preferidos en la cocina, además, son saludables. Quizá, sin saberlo, estás haciendo una apuesta firme por tu bienestar. ¡No te pierdas este interesante artículo de 'Natukine'!

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De la soja se pueden obtener muchos otros alimentos. Descúbrelos

¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor

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Consejos para vegetarianos. Las personas vegetarianas corren el riesgo de tener carencias nutricionales si no realizan la dieta de forma adecuada. Te contamos cómo evitarlo.

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Algunos alimentos que podemos introducir en nuestra dieta para no renunciar a este ácido esencial en verano.

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Un post del blog Javier Chirinos que no puedes perderte si buscas aumentar tus músculos.

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Descubre cómo preparar un helado supercremoso y light de chocolate. Esta receta no contiene azúcares ni grasas, así que podréis prepararlo siempre que queráis.