Nutrición
Remedios Naturales
alimentación en la menopausia
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Vive una menopausia tranquila y feliz gracias a los alimentos que Cocó March recopila en este artículo. ¡Te ayudarán a controlar los síntomas del síndrome climatérico!
contenido nutricional rabano
48 ideas encontradas.
dietas y nutrición
alimentación y recetas
alimentación otoñal
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El otoño ya está aquí de nuevo, con temperaturas más bajas, lluvia, y un tiempo que invita a recogerse. En esta estación, nuestro cuerpo necesita un cuidado especial para no caer en una astenia otoñal por la disminución de las horas de luz y el fin del ritmo veraniego.Por ejemplo, debemos reforzar nuestro sistema inmunitario con frutas ecológicas de temporada como uvas, higos, caquis, y aquellas q ...
chucrut
recetas
repollo
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El repollo es un es una planta comestible de la familia de las Crucíferas, entre las que se encuentra en brócoli, coliflor, el berro, el rábano, entre otros. Es economico y muy versátil. Sin embargo, muchas personas no lo usan con frecuencia en la cocina porque no saben como usarlo. Si ese es tu caso, no te preocupes. En comemejor.com queremos enseñarte a sacarle el maximo provecho a los alimentos ...
Alimentación y Recetas
alcachofa
alga cochayuyo
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Esta receta es todo un pupurri amoroso de ingredientes benefactores para nuestro hígado ¿Quién puede resistirse a cuidarse?¿Qué alimentos mejoran el funcionamiento del hígado?El KuzúEl kuzú es un tipo de almidón que se encuentra en la raíz de la Pueraria lobata. Este alimento medicamento ayuda a fortalecer la mucosa del tubo digestivo, incluido nuestro estómago, y facilita la desintoxicación del h ...
nutrición
remedios naturales
ayuno lunar
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Qué desesperante puede llegar a ser sentir todo el rato dolor, ¿verdad? La falta de estos nutrientes es una de las causas de este dolor crónico
nutrición
hábitos saludables
alimentación saludable
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Qué comer y beber en verano para estar hidratados
recetas
cena
cena romática
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El día de San Valentín se acerca y, aunque muchos nos resistimos a celebrarlo, lo cierto es que cuando llega siempre sucumbimos a tener un detalle con nuestra pareja. Y es que el amor… ¡hay que celebrarlo! Es verdad que el amor no es solo un día en el calendario, pero festejar un día especial siempre mola.Puedes celebrar San Valentín de muchas maneras, con un detalle, con una escapada o un plan ro ...
dietas y nutrición
bebidas sanas
consejos dieta sana
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Las frutas se han convertido en los elixires naturales para la salud en dietas sanas. Las bebidas exóticas favoritas de las personas que se consideran saludables y preocupadas por bajar de peso o mantener alejado lo más posible toda enfermedad. FRUTAS FRESCAS - ELIXIRES NATURALES ¡El elixir de la vida! Las bebidas a base de frutas y vegetales son uno de los tips para mantener la salud. Un ...
Alimentación y Recetas
aguacate
alga cochayuyo
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Estos rollitos de col los he rellenado con verduras salteadas con quinoa con alga cochayuyo. Es una receta que está muy rica, que nos podemos llevar al trabajo en un táper y que además es afín a la filosofía de armonía corporal: Alcanzar y mantener un peso sano Disfrutando. Hacer las paces con la comida, significa abandonar esa relación amor-odio con ella, así como volver a darle entrada en nues. ...
dietas y nutrición
enfermedades digestivas
enfermedad de crohn
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Descubre cuál es la alimentación correcta si padeces la dolencia crónica inflamatoria del tracto intestinal conocida por el nombre de enfermedad de Crohn.
recetas de primeros
comidas antioxidantes
recetas de cocina sana
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Alubias Azuki con Remolacha y Col Lombarda
General
Cada vez son más los nutricionistas y pediatras que incitan en la necesidad de enseñar a comer bien a nuestros hijos desde pequeños. La obesidad y el colesterol infantil han aumentado considerablemente en los últimos años y por ello debemos concienciarnos de que los alimentos son nuestros aliados.Conoce las propiedades de los alimentos hoy nos ayudará a que los adultos del futuro lleven una alimen ...
alimentos funcionales
cocina ortomolecular
fermentados
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El término ‘probiótico’ viene del griego y significa ‘a favor de la vida’, ¡y no es para menos que reciba ese nombre! ¿Quieres descubrir por qué es considerado un aliado para la salud?
Dietas
alimentos
Calorías
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Los alimentos bajos en calorías no siempre significa que son insípidas o que no tienen nutrientes. Llena tu nevera con estos alimentos saludables y de bajas calorías que te ayudarán con tus metas de salud y con tus esfuerzos para perder peso!Aunque las donas con cero calorías aún no han sido inventadas, esto no significa que la búsqueda por alimentos que se ajusten a tu dieta baja en calorías, o q ...
antioxidantes
vitaminas
súper alimentos
Tu cuerpo es una máquina complicada y, además de la limpieza regular, los antioxidantes y los AGE, también necesita una amplia gama de otras vitaminas, macro y microelementos para un funcionamiento impecable. Para ayudarte a tomar decisiones sensatas de compra, comparto una lista de “súper alimentos” contigo. Los súper alimentos son productos naturales con el mayor valor nutricional... ...
alimentos funcionales
fermentados
probióticos
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Los probióticos mejoran el equilibrio nutricional y microbiano del intestino, entre otros muchos beneficios. Pero, para aprovecharlos, conviene tener en cuenta esta información...
Detoxificación hepática
citocromo P450
depuración hepática
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Quizá no hayas oído en tu vida esta palabra, pero te contamos en qué consiste a continuación.
alimentos e ingredientes
tipos de verduras
beneficios de las verduras
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Todo un huerto en tu despensa La escasez de tiempo provoca que descuidemos nuestra alimentación. Pero tenemos la posibilidad de alimentarnos de manera sana gracias a las verduras y hortalizas enlatadas. Descubre más.
Información Conejos
Uno de los animales más tiernos y adorados son los conejos. Al ser tan encantadores es muy probable que se roben el corazón de cualquier persona de forma muy rápida.¿Y cómo no? Sus lindas orejas además de su cola como un pompón les otorgan un aspecto tierno convirtiéndolos en los favoritos de muchos.Los conejos de manera general viven de 5 a 8 años dependiendo de su entorno y raza, pero pueden viv ...
Cocina
En este artículo encontraréis una extensa guía de sustitución de alimentos. Nos ha llevado bastante tiempo prepararla, así que esperamos que os sea muy útil y que os guste.¿Para qué sirve esta guía de sustitución de alimentos?Desde que empezamos a compartir recetas, siempre os hemos animado a que nos hagáis todas las preguntas que os surjan acerca de las mismas.Pues bien, la que más se repite, sin ...