Fisioterapia - Tratamientos
Si sueles padecer algún dolor muscular localizado, seguro que te interesa leer este post. Descubre cómo la punción seca puede aliviar tu dolencia.
contracturas musculares
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Cuando empezamos a hacer deporte, sobre todo si no tenemos el conocimiento suficiente, las lesiones son más que habituales. Pero ¿cuáles son las más comunes y cómo podemos evitarlas?
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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el Síndrome Ocluso-Postural: a través de qué síntomas se manifiesta y cómo se puede tratar para evitar que afecte a la calidad de vida de quien lo sufre. ¡Toma nota!
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Aprende a actuar frente a las lesiones musculares y evita males mayores.
El magnesio es el segundo catión intracelular más abundante del cuerpo humano, detrás del potasio. El cuerpo humano contiene aproximadamente unos 20 a 28 gr de magnesio, de los que el 60 % está en el hueso, el 26 % en los músculos y el resto repartido en los tejidos blandos y líquidos corporales.La concentración sérica normal está entre 1.5 a 2.1 mEq/ml y el equilibrio en su concentración está det ...
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En este vídeo te mostramos 3 ejercicios para fortalecer la espalda y 1 para estirar. ¡Notarás la diferencia!
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Los caballos, aunque son animales muy fuertes, pueden sufrir contracturas, tensión muscular... y la solución para ello puede ser recibir masajes. Hoy hablamos de ello.
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¿Te duelen las lumbares o los glúteos debido a una contractura? Estos consejos de Fisioterapia te ayudarán a aliviar cualquier molestia.
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Si después de realizar estos ejercicios relajantes el dolor de cuello persiste, acude de inmediato a un especialista. Mientras tanto, lograrán reducir las molestias y destensar la zona de forma efectiva. ¡Apunta!
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El blog SOLUCIONES CASERAS nos enseña a preparar un remedio para combatir las molestias de las agujetas y el dolor muscular. Toma nota.
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¿Ese dolor muscular te está matando? Puede que estas plantas se conviertan en tus grandes aliados y te ayuden a combatirlo.
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Compartimos algunos consejos que pueden ayudarte a combatir los calambres y las contracturas.
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Vídeos con ejercicios y consejos para la práctica de ejercicio en la tercera edad.
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La lavanda, además de oler bien y ser muy bonita, tiene beneficios para nuestra salud.
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Gracias a esta combinación de ingredientes, conseguirás relajar la contracción muscular para aliviar cualquier calambre muscular, por intenso que sea...
¿Alguna vez has sentido un tirón mientras corrías, jugabas al fútbol, al basket o al tenis? En el siguiente vídeo encontrarás algunas herramientas para detectar fácilmente si ha sido una rotura de fibras o no y saber desde el principio el tratamiento a aplicar.
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¿Has oído hablar de la maderoterapia? Es una técnica que últimamente se ha puesto muy de moda y está siendo todo un boom en los centros estéticos.
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Si sufres de escoliosis, lordosis, cifosis, hernia discal, lumbalgia o contracturas, te mostramos una rutina perfecta para aliviar el dolor y las molestias.
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Te echa para atrás el olor a pescado a la hora de cocinarlo. Tomad nota de esta receta de sardinas de PAPRIKA EN LA COCINA.