contraindicaciones de ejercicios
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Te contamos el significado de Utthita parsvakonasana o ángulo extendido de Yoga y los datos esenciales para hacer esta postura ultrabeneficiosa en casa.
Si alguna vez te has planteado realizarte un drenaje linfático manual, una criolipólisis o probar la ultracavitación o la luz pulsada intensa, antes debes leer esta información sobre sus contraindicaciones.
Descubre si realizar ejercicio en ayunas es sano o nos ayudará a perder más grasa y algunas recetas para comer antes de entrenar.
Es reconocido que el practicar algún deporte o hacer ejercicio ayuda a mantener un estilo de vida más saludable, la mujer embarazada no es la excepción, ya que el practicar ejercicios durante el embarazo aporta una gran cantidad de beneficios tanto para la ella como para el feto, siempre y cuando los mismos no estén contraindicados.Realizar ejercicios durante el embarazo está permitido, con las ún ...
Para qué sirve el consumo de carbohidratos durante el entrenamiento y cómo proceder... ¡Evita el agotamiento!
La lactancia es muy importante en los primeros meses de vida del niño, pero tenemos que tener en cuenta algunas contraindicaciones.
La L-carnitina es un aminoácido cuya función es la de transportar ácidos grasos hacia las células, mediante la mitocondria que es hacia donde lleva estos ácidos que luego son distribuidos por el organismo en forma de energía. Se obtiene de la ingesta de carnes de origen animal, pero también el propio organismo es capaz de sintetizar a partir de la metionina, ...
Seguro que has oído hablar del Zumba, ¿verdad? ¿Aún no te has animado a probarlo? Mira todos sus beneficios.
El Botox en la actualidad es uno de los tratamientos más demandados, ya que sus resultados se pueden ver a muy corto plazo, es económico y los efectos secundarios son muy poco frecuentes. Sin pasarse, claro :)
Para acabar con la ansiedad y estrés, hay que ir a las causas. Pero mientras consigues poner en orden tu situación, estos remedios te ayudarán a conseguir la calma.
Estar embarazada no quiere decir que tengo que estar todo el día tirada. Es más, DEBEMOS mantenernos activas. Estos ejercicios son ideales para este momento.
Las plataformas vibratorias son una buena opción para realizar ejercicio desde casa. Con entrenar 25 minutos al día, 4 veces a la semana, será suficiente.
Descubre cómo puedes ayudar a combatir la depresión y la tristeza de forma natural. ¡Te sorprenderá los antidepresivos naturales que hay a tu alcance!
Descubre por qué es bueno y por qué no practicar yoga durante el embarazo. Toma nota y consulta con tu médico antes de tomar cualquier decisión.
El NAC es una forma sintética de la cisteína, que es un aminoácido natural que se encuentra en ciertos alimentos y también se produce en el cuerpo.
El vinagre de manzana con miel tiene distintas utilidades relacionadas con el aparato digestivo, para la limpieza o incluso para adelgazar.
Hoy en día el medio acuático no solo es usado para el deporte, sino también como un medio terapéutico universal, con numerosos beneficios. Las terapias se pueden iniciar según recomendaciones de su especialista de cabecera, desde el del embarazo, hasta que nace el bebé, incluso después del pato hasta que son adultos mayores. Tanto para tratamientos traumatológicos, algunos casos neurológicos, geri ...