He recibido muchos mensajes con respecto al artículo publicado ayer sobre "Tamaño de las porciones", y entre las preguntas, me indicaban como controlar el tamaño de las porciones y como medirlas cuando se come fuera, a continuación les dejo algunos consejos:Si está comiendo en casa aplique las siguientes sugerencias:- No coma nunca de la bolsa, y menos si está frente al televisor o simpl ...
Consejos esenciales de nutrición para llevar una vida saludable
12 Consejos controlar tamaño porciones en comida empacada o al comer fuera
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¿Puedo comer avena si tengo colitis? A menudo nos hacéis llegar esta pregunta, y por eso hoy hemos querido darle respuesta en este artículo.
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