Estos ejercicios que puedes incorporar en tu día a día te ayudarán a desarrollar tu cerebro y trabajar aspectos que no está acostumbrado a ejercitar. ¡Aprende a controlar tu mente!
control mental
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Si practicas con cierta constancia estos ejercicios, conseguirás grandes mejoras en el dominio de ti mismo.
Descubre la importancia de cuidar tu mente para estar siempre sano.
En nuestra sociedad actual es muy común confundir la depresión con la tristeza y con multitud de síntomas que tenemos asociados a este trastorno. Por eso, vamos a salir de dudas.
Es nota en todos los canales televisivos argentinos o incluso algunos del exterior, el conflicto matrimonial, entre la modelo y actriz Ana Carolina Ardohain (Pampita) y su marido el actor chileno Benjamín Vicuña. Esto nos lleva a pensar: ¿Cuántas parejas pasan por situaciones similares, con mayor o menor grado de conflicto? Tal vez tu estés transitando una situación similar en este momento. En est ...
Situaciones como las vividas en la actualidad pueden generar miedo y ansiedad. ¿Cómo dominarlo para no perder el control? La meditación puede ser la respuesta...
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas a medianoche? ¿No paras de dar vueltas en la cama? Entonces debes leer estos consejos...
Visualizar tus metas y objetivos te dará enterosLas técnicas de meditación y relajación, hace mucho que dejaron de ser algo extraño para occidente. No sólo porque la propia psicología y la ciencia en general ha ido comprendiendo los inmenosos beneficios que reporta para la persona que lo practica: controlo de estrés, ansiedad, paz mental, etc.El mundo de la empresa y sobre todo las grandes multina ...
¿A ti también te da por comer cuando tienes ansiedad? Vamos a ver por qué ocurre y qué hacer para evitarlo
¿Buscas una forma eficaz de controlar los antojos de comida? ¡No te pierdas este tutorial!
La integración de actividad física ayudará al niño a tener una mejor salud, crear nuevos lazos de amistad y nuevas habilidades que con el paso de los años serán muy útiles en su día a día.
A veces las teorías de conspiración resultan ser ciertas. Un ejemplo de esto es el Proyecto MK Ultra. Fue una manera dónde la CIA trató de usar el LSD para encontrar una droga de control mental.Para los teóricos de la conspiración la CIA es una mina de oro. Esta entidad para su mala suerte tiene el honor de ser la fuente de la mayoría de las teorías de conspiración que terminan siendo ciertas. Mie ...
Los smartphones y tablets Android tienen algunos de los mejores juegos alucinantes que se pueden jugar durante horas. Ya se trate de bloques que caen o de juegos de rompecabezas intensivos basados en la física, son adictivos, y si lo que buscas es divertirte con estos juegos de rompecabezas, aquí tienes nuestros cinco juegos Android más alucinantes que te ayudarán a mejorar tu cerebro. 1. Empalme. ...
El yoga permite, a través de ejercicios que combinan control físico y mental, fortalecer nuestra espalda. Hoy aprenderemos a realizar torsiones manteniendo este objetivo como referente.
Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.
Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones.
En alguna película seguro que todos nuestros usuarios han visto alguna vez como alguien controlaba un ordenador con la mente y aunque fuese algo futurista cada vez está más cerca.Utilizando el dispositivo de control mental Emotive EPOC podemos hacer búsquedas de fotos en Flickr y podemos etiquetas fotos según nuestros sentimientos de felicidad, tristeza, enfado que recibe el receptor colocado en n ...
Los rottweilers son perros estupendos, pero son bastante enérgicos y pueden ser agresivos cuando son jóvenes. ¿A qué edad se calman los rottweilers?
Quien sufre una baja por ansiedad lo pasa fatal. Una vez que te dan el alta, volver al trabajo puede no ser fácil.