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Beneficios y consejos esenciales para practicar Pilates de la mejor forma

Pilates trabaja mediante el desarrollo y la integración de la conciencia de nuestro cuerpo, nuestra fuerza, control y movilidad, haciendo hincapié en la respiración. ¡Descubre la mejor manera de ponerte en forma!

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Mi experiencia con Pilates

Este post no tiene nada que ver con la asesoría de imagen, pero sí está relacionado con el cuidado del cuerpo y la salud, otros de los pilares en los que me centro como Personal Shopper, ya que sin salud no podemos disfrutar de otras facetas de la vida, y mucho menos de tu imagen personal.Esta entrada va dirigida para todas aquellas personas que quieran realizar algo de ejercicio para mantenerse a ...

Biomagnetismo y salud

Para entender cómo actúa el biomagnetismo y otras terapias, primero debe entenderse cómo funciona y reacciona el cuerpo ante diferentes factores.Vamos a intentar explicarlo con palabras sencillas, no técnicas, para simplificarlo.Nuestro cuerpo, químicamente, está formado por complejos de sales compuestas responsables de mantener en nuestro cuerpo alrededor de un 80% de agua (H2O).Las distintas rea ...