corte de digestion
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Aprovechando que tengo a mano al Doctor Anónimo (reconocido especialista en aparato digestivo) le he preguntado por un tema que se aprende en primero de maternidad porque lo sufres en tus carnes desde que eres bien niño: el corte de digestión. Si no llega a ser por sus eruditas explicaciones este post hubiera sido el más corto jamás escrito: el corte de digestión no existe.Él jura y perjura que qu ...
Las que no sufrís de estreñimiento no os imagináis lo que se sufre :( Aquí tienes 3 ayudas por si eres de las que sí pasa por esos momentos
Cómo preparar agua de apio para bajar de peso, una refrescante y saludable bebida que ayudan a quemar grasa de la barriga rápidamente.
Receta sencilla y muy sana, sobre todo si el bacalao y las verduras son de buena calidad, claro.
Ya no solo en Navidad (que está a la vuelta de la esquina) sino en casi cualquier gran celebración a veces sufrimos malas digestiones. Estas plantas pueden ayudarte a sentirte mejor.
¡Dale un lujito a tu perro! Pues sí, prpara este gazpacho de sandía y tomate con crujiente de hígado y verás qué contento (y sano) se pone
Esta semana ha sido la revolución de Corriendo sin Zapatillas. Nunca en mi vida bloguera había tratado temas que hubieran interesado tanto. ¿Hacemos un repaso? El lunes reflexionaba sobre lo rápido que pasa el tiempo y el vértigo que me da. El martes te conté el experimento que ha realizado Save The Chidren y que me ha hecho poner un poquito más los pies en la tierra. El miércoles te animaba a v ...
¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los alimentos que estimulan la ganancia de músculo? Estos son los 5 más potentes.
Comer sano es un placer gracias a recetas ricas y saludables como la que os mostramos en este post.
Para elaborar esta deliciosa infusión para desinflamar el estómago vamos a emplear ingredientes con grandes propiedades digestivas.
Descubre cuáles son los beneficios que aporta el anís a nuestra salud y, además, aprende a preparar un delicioso bizcocho con él entre sus ingredientes.
La alimentación es una parte fundamental para llevar una vida saludable y cobra más importancia aún cuando hacemos deporte. Aquí, las 3 reglas básicas que debes seguir después de entrenar.
Si vas a escaparte unos días a la playa, ten en cuenta estos consejos para pasártelo lo mejor posible.
Sustituir los hábitos alimenticios por otros más saludables, de la misma forma que limpiar el estómago de toxinas y otras sustancias nocivas, resulta esencial para mantener un buen estado de salud.
Seguramente más de una y dos veces has sufrido flato o fatiga por realizar ejercicio justo después de comer, pero ¿cuánto tiempo hay que dejar de margen? Te lo cuentan desde 'Deportes y Educación Física' en este artículo.
Si quieres incorporar más alimentos vivos en tu alimentación, prueba a preparar los germinados de lentejas para tus ensaladas.
La pera es una de las primeras frutas que suele introducirse en la alimentación complementaria de los bebés tras el período de lactancia exclusiva. Pero lee este post antes de hacerlo.