cosas que hacemos mal

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Bienestar; Cardio; Ejercicio; ...

¿Eres consciente de tu postura todo el tiempo? Porque puede que estés haciendo algunas cosas mal cuando entrenas. ¿Te has fijado si mantienes la correcta para evitar lesiones y sacar el máximo partido a tu ejercicio? Sigue leyendo para comprobarlo.Hace you ever thought if your posture is the right one when youre working out? Maybe youre making some mistakes about it... Read on to know it.Hay algun ...

Existen cosas o costumbres que nos hacen daño a la hora de mantener nuestra piel sana. Muchas veces lo realizamos por costumbre o porque simplemente no tomamos consciencia de la importancia de seguir ciertos pasos o normas para tener una piel saludable.Los errores que solemos cometer son :NO CONOCER NUESTRO TIPO DE PIEL, esta es la base para seguir muchos de los pasos del cuidado facial. De ello d ...

cocina internacional cocina francesa consejos cocina

A la hora de cocinar, cada persona es un mundo. En función de sus gustos o de quién hemos aprendido a cocinar, tenemos unas costumbres u otras. Algunos cocinamos con más aceite, otros con menos o añadimos los ingredientes en una u otra fase. Sin embargo, existen una serie de leyes que todo buen cocinero debe respetar. Por eso, queremos hacer un repaso de los errores más comunes, para que así. ...

Trucos de Belleza

¡Hola Chic@s!Las españolas gastamos más en productos de belleza en Europa. Las estadísticas afirman que cada día gastamos más en tratamientos de belleza, incluida la peluquería. ¿Lo que más nos preocupa? El envejecimiento de la piel.Pero ¿hacemos bien nuestra rutina de belleza?Veamos algunas cosas que solemos hacer mal y que deberíamos corregir:Para que cualquier tratamiento haga su trabajo, debem ...

defecar correctamente general

Las 8 cosas te voy a mencionar que hacemos mal, algunas todos los días, pueden atentar con la salud, tal es el caso de la forma en que nos bañamos al no restregarnos de manera correcta atentamos contra nuestra piel.Otra situación es cuando defecamos, que nos puede producir hemorroides, incluso estreñimiento, en el vídeo se te brinda la solución de cual es la mejor forma de realizar esa l ...

Hola chicas hermosas espero que estén bien, El día de hoy les traigo un post muy importante, con errores que todas cometemos o hemos cometido a la hora de lavarnos el cabello.Error #1 No hacer un pre poo: Muchas ni siquiera saben lo que es, chicas es simple, un pre poo es como su nombre lo indica, un proceso que hacemos al pelo antes del shampoo, esto lo prepara para el siguiente paso. El pre poo. ...