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''Como os conté en el post «Secuela del parto: dolor de coxis», llevo con dolor de coxis desde poco después del parto. Hace año y medio (cómo pasa el tiempo)''
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Si tienes dolor en el coxis es muy molesto, porque te molestará al sentarte. Aquí tienes algunos remedios que te aliviarán
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Todo lo que necesitas conocer sobre la coxidinia o dolor en el coxis.
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La coxigodinia es una inflamación de la estructura ósea ubicada en la base de la columna vertebral. Provoca dolor intenso en el área del coxis, sobre todo al sentarse. Descubre más información en este completo post.
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Te contamos cuáles son las posibles causas del dolor en el coxis y mostramos 3 posturas de yoga perfectas para aliviar las molestias.
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Te mostramos una secuencia de yoga perfecta para tonificar la musculatura de todo el cuerpo.
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Como os conté en el post “Secuela del parto: dolor de coxis”, llevo con dolor de coxis desde poco después del parto. Hace año y medio (cómo pasa el tiempo), escribí ese post contanto sensaciones, pero hoy, año y medio después, quiero contaros cómo siguen los dolores y las molestias.Hoy, en el Día Mundial contra el Dolor, quería volver a escribir contando cómo vivo con el dolor de coxis ...
Si estás embarazada o tienes dolores y necesitas movilizar tu pelvis no te pierdas este post. Tienes unos ejercicios sencillos que cualquiera puede realizar y que acabarán con tus dolores
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¿Tienes a embarazadas en tu entorno? ¿Tú misma, estás planeando 'quedarte'? Mira esta información sobre el Yoga.
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¿Sabías que muchos dolores de espalda tienen su origen en nuestra mente? Las emociones se reflejan, a veces, en dolores.
Dolor en el perineo, área genital o ano que empeora tras pasar horas sentados o al orinar. Pincha aquí para encontrar más información.
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Un post muy útil para conocer mucho mejor la columna vertebral, sus regiones y su composición.
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Lo más importante es tu salud y la de tu futuro bebé pero eso no tiene por qué significar renunciar a tu figura. Apunta estos ejercicios aptos para embarazadas.
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Información sobre los chakras. El blog Asociación E3, que acaba de unirse a Red facilisimo.com, resuelve todas nuestras dudas sobre los chakras. Toma nota.
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Cuentan que los abdominales hipopresivos son el secreto de muchas famosas para ponerse en forma tras sus embarazos... Sea como fuere, en este post encontrarás toda la información que necesitas para realizarlos correctamente.
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Olvídate de una vez por todas del dolor de espalda gracias a esta postura de yoga. Te contamos cómo realizarla correctamente.
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¿Qué relación hay entre la energía y la salud? Te lo contamos todo en este post.
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Prepara tu cuerpo para el ejercicio físico gracias a esta rutina de calentamiento PERFECTA.