Descubre qué son las creencias limitantes y de qué manera se interponen entre tu felicidad y bienestar emocional.
creencias limitantes
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Os ponemos a prueba a través un test muscular que encontrará aquellas creencias limitantes del cambio. ¿No consigues ser feliz?
Sabes qué algunos de nuestros pensamientos nos frenan... Descubre cuáles.
No llores... que va a pensar la gente. Tu no vales para eso. Eres demasiado o no eres suficiente... Sin un título universitario no vas a encontrar trabajo. El sexo es algo sucio. El dinero corrompe... Y podría seguir así hasta el infinito, todo esto son creencias limitantes.Cuando somos niños no tenemos pensamiento crítico, nos creemos todo aquellos que nos dicen, sobre todo de los mayores, sin te ...
Seguro que alguna vez te ha pasado esto: te planteas hacer algo pero finalmente no lo haces porque llegas a la conclusión de que no puedes. Es más, no te detienes a cuestionar si realmente podrías o no. Simplemente afirmas en rotundo: yo no puedo hacer esto. Estas afirmaciones se llaman CREENCIAS y podrían estar limitando tus capacidades, tu crecimiento personal, incluso tus sueños. Las creencias ...
El pensamiento es un complejo conjunto de conexiones neuronales que se activan y desactivan produciendo pequeñas descargas energéticas. Cuando estamos atorados en un pensamiento que nos bloquea y se convierte repetitivo, creándonos sensaciones de repetición o obsesión, neuronalmente también se produce esta repetición obsesiva de conexiones neuronales una y otra vez, cíclicamente.Cuando pensamos en ...
¿Te suena esa sensación de desear algo con mucha fuerza en tu vida, pero a la vez sentir que algo te frena y te bloquea continuamente para que no lo consigas?Si la respuesta es SÍ, tengo que contarte que es más que probable que haya una creencia limitante anclada en tu inconsciente y que efectivamente, tal como tú lo sientes, te está boicoteando en tu afán de conseguir aquello que deseas.Pero para ...
¿Qué pasa cuando no nos aceptamos? ¡Cuidado! Este post es muy interesante
Cómo cambiar las creencias limitantes de Dinero
El miedo al fracaso es uno de los de los miedos que más paralizan a los emprendedores.Me atrevería a decir que el 100% del que ha emprendido alguna vez lo ha sentido.Por no hablar de aquellos que emprenden por primera vez para reinventarse profesionalmente.Es muy normal. Tomar la decisión de cambiar el rumbo de tu vida y perseguir tus sueños requiere algo más que decir “me lío la manta a la cabeza ...
Claves del artículo: Hoy por fin publico un post que me hace especial ilusión compartir contigo. Se trata de un post invitado de una de las personas que conocí hace un par de años en una formación y con la que trabajé como mentora recientemente. Es el caso de Laura Cubero, experta en coaching y descodificación biológica, a la que ayudé a definir su proyecto digital y que tras lanzarlo ya ha conseg ...
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
El subconsciente es el que guía el 95ç5 de nuestros actos cada día. Pero ¿sabes que puedes cambiar las creencias del subconsciente?
El acoso es una lacra que debemos erradicar de nuestro entorno. Te contamos, en las siguientes líneas, cómo afrontarlo y cuáles son las terapias más eficaces.
Nos proponemos retos y muchas veces no los conseguimos, y nos frustramos. ¿Qué podemos hacer ante esto?
Cambia las creencias que te frenan con este sencillo ejercicio
En Navidad solemos compartir con familia a la que vemos poco (o nada) durante el año. Y sí, a veces hay que poner unos límites básicos...
Ya hemos hablado en varias ocasiones sobre cómo, nuestros programas mentales inconscientes, condicionan nuestra vida a todos los niveles y en todas las áreas, familiar, laboral, sentimentalPara saber cómo identificar tus patrones mentales, primero debes indagar en tu interior y hacer un trabajo de investigación contigo mismo. De esta manera podrás encontrar esa información instalada en tu inconsci ...
He escogido esta frase porque muchas de mis clientas creen que al final todo les engorda, incluso el agua, no acaban de diferenciar que les sienta bien y que no.Yo estuve allí, y es normal, dado a todos los estímulos, mensajes y anuncios con los que nos bombardean.Vayamos al lío. Como estamos viendo en esta serie de hackeo de una creencia o un pensamiento irracional, lo primero que vemos es que es ...
La persona que quiere hacer algo siempre encuentra la manera, la persona que no quiere hacer algo siempre encuentra una excusaLa lista es larga, tenemos excusas para adelgazar para todos los gustos: No tengo tiempo Estoy cansad@ He fracasado muchas veces Estoy demasiado gordo para adelgazar, no vale la pena No sé decir de no cuando me ofrecen comida Empiezo dietas que nunca continúo Es difícil No ...