cronobiologia

21 ideas encontradas.

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Cuando la hora y el patrón alimenticio provocan obesidad abdominal

La revista Public Health Nutrition ha publicado un estudio sobre la relación entre la frecuencia de las diferentes comidas, el tiempo empleado en las mismas, los patrones de consumo y la obesidad abdominal. Las conclusiones son debastadoras.

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Concepción consciente I: la alimentación

La semana pasada, cuando te hablaba de las grandes enseñanzas que me había traído la pérdida gestacional, te comenté que estaba iniciando un nuevo camino de aprendizaje, en el que deseo prepararme de forma más consciente y natural para volver a ser madre. Por ello estas semanas me estoy rodeando y empapando de grandes expertasque te iré presentando poco a poco y que me están ayudando a transitar e ...

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Platos ligeros, fresquitos y saciantes para verano

El verano es un tiempo de relax familiar y de cierta relajación en los hábitos. En este artículo de proponemos platos ligeros y saciantes, para organizar de forma sencilla la alimentación familiar y trucos para organizarte cuándo comes fuera o vas de picnic.   Alimentación en verano En la época estival, la alimentación se debe adaptar a los nuevos horarios de comidas y a las altas temper ...

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Elixir Dragó, Rebelión contra el Envejecimiento

Feliz Lunes mis amores muchos conocéis mi preocupación por la salud y el hincapié que pongo en ello siempre, por eso cuando me dieron la oportunidad de probar el Elixir de la Juventud no me lo pensé dos veces y acepte. Elixir Dragó es un nuevo concepto antiaging desarrollado con el objetivo de retardar, detener e incluso revertir el proceso de envejecimiento, creado por el Dr. Fernando Sánchez Dra ...